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2019年12月、公式アカウントのトピックス配信で人気だった記事を、ランキング形式でご紹介します。
見事ランクインしたブロガーの皆さん、おめでとうございます!


画像でピックアップされた記事 ――パパが体験した夜の育児や、話題のコンビニスイーツ紹介など。


第1位プニぱぱ双子絵日記

父が経験してわかった “夜の育児”の大変さ

画像1位


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第2位キッチン夫婦

話題の新商品 セブンの“新食感”プリン

画像2位


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第3位引き子守り母ちゃんの いやんべな絵日記

同級生からのLINEで“今年一番”驚いたコト

画像3位


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テキストでピックアップされた記事 ――100均アイテムや雑誌付録のレビューなど



第1位WITH LATTICE



テキスト1位


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第2位ram's bar


テキスト2位


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第3位10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア


テキスト3位


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。昨年大反響をいただいた「月曜断食対談」。実際に挑戦された方も多かったのではないでしょうか。今回は、ブロガーさんが試したダイエットについての記事を7つ厳選してお送りします! きっとあなたに合ったダイエット方法が見つかる ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
昨年大反響をいただいた「月曜断食対談」。実際に挑戦された方も多かったのではないでしょうか。
今回は、ブロガーさんが試したダイエットについての記事を7つ厳選してお送りします! きっとあなたに合ったダイエット方法が見つかるはず!


【1カ月で5kg減!】食事、運動、モチベーション維持方法とは

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★なーみん育児絵日記「2019年03月26日 1ヶ月で5kg減量に成功!② 私の食事方法編」より
2児の母で、口癖は「やせたい」だというなーみんさん。公開産後ダイエットブロッコリースプラウトダイエット月曜断食など様々なダイエットを経て、ついに1カ月で−5kgを達成したのが月曜断食をアレンジしたこちらの方法です!


★「なーみん育児絵日記」の読者になる


【アラフィフ女性が6kg減!】1年半後もリバウンドなしの絶品糖質オフレシピ


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★母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記「低糖質なメインおかずレシピ6選(その3)」より
大人気料理ブロガー井上かなえさんが−約6kgのダイエットに成功した、低糖質レシピがこちら!  写真を見ての通りダイエット食のさみしさや物足りなさはゼロで、お子さん含め家族みんながおいしく食べられるのもうれしいですね。かなえさん自身、1年半後もリバウンドせずに維持されているそうで説得力もすごいです。レシピをまとめた本もおすすめ!




★「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」の読者になる


【2カ月で7kg減】ライザップで学んだノウハウとダイエットの極意が満載!

ライザップで−7kgのダイエットに成功したアラフォー女性が、減量の経過や実践した食事・トレーニング、気をつける点などを惜しみなくシェアしてくれているのがこちらのブログ。「お酒がダメな本当の理由」「空腹感が来ない秘策」「食べて痩せるは本当か?」など、必見のコラムが満載です!


★「RIZAP/ライザップ ☆60日間の糖質制限食の記録☆」の読者になる


【炭水化物もスイーツもOK】食事記録とカロリー計算で、16kg減!!

「ごはんやパン、甘いものが大好き! 」という方におすすめなのが、こちらのダイエット方法。1日1200kcal(身長158cmの健康な女性の場合)以内に抑えれば、好きなものを食べてOKなのがうれしいですね。女性に多い皮下脂肪太りは糖質制限が効きにくいともいわれているので、低糖質ダイエットでやせなかった方は試してみてもいいかも!


★「20キロ痩せるダイエット方法」の読者になる


【運動でやせる】5分跳ぶだけで1kmのジョギングに匹敵!?  トランポリンダイエット

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★たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~「すごい効果!トランポリンダイエット始めました」より
子どもの遊び道具として、大人のダイエット器具として、一石二鳥なトランポリン。ただ運動になるだけでなく、「体幹が鍛えられる」「リンパ浄化」「むくみ解消」「猫背改善」などうれしい効果がいろいろあるようです。ナナペリさんは現在休止中のようですが(笑)、自宅で手軽に運動したいときに重宝しそうですね。


★「今日もブブはからまわり。」にもトランポリンが登場! 流行しているんですね。


★「たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~」の読者になる


【生活を見直してやせる】2年後に−10kg目標! リバウンドしないダイエット

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短期間で急激に体重を落とすダイエットはリバウンドのリスクが高くなりがち。そこで海原こうめさんがおこなったのは、生活習慣の見直しと長期スパンでの減量目標設定でした。節制しているつもりでも実際にカロリー計算してみると食べ過ぎていたり、1日100kcalのオーバーでも積み重なると徐々に太っていってしまうそう。やっぱり大事なのは日々の積み重ねなんですね。


★「妊活は忍活?!アラフォー不妊治療体験記」の読者になる


【番外編】「食欲を抑える方法」を試してみた小林姉妹だったが……

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★小林おでぶろぐ。「隣に引っ越してきました。小林です。」より
フードファイター並みの食欲と、食べた分だけしっかり太る体質に悩む小林姉妹。そんな彼女たちが見つけたのは「食欲を抑えるために食前に水をたっぷり飲む」という方法。果たして食欲を抑えることに成功したのか!? 続きは画像をクリックしてご覧ください(笑)



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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。もうすぐ年末年始ですね!お正月に食べる機会が多い「お餅」。おいしいけれど食べ方に飽きてしまって、お正月が終わるころには「お餅」が大量に余るご家庭も多いのではないでしょうか。今回はそんなお餅をムダにしない、7つのアレン ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。

もうすぐ年末年始ですね!
お正月に食べる機会が多い「お餅」。おいしいけれど食べ方に飽きてしまって、お正月が終わるころには「お餅」が大量に余るご家庭も多いのではないでしょうか。

今回はそんなお餅をムダにしない、7つのアレンジレシピをご紹介いたします!

TKG・卵かけご飯ならぬ、卵かけ餅焼き!

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★キッチン夫婦「卵かけ餅焼きも忘れないで♪TKG・卵かけご飯が美味しいなら」より
「卵かけご飯」ならぬ「卵かけ餅焼き」。
卵かけご飯が“TKG”ならば、こちらはTKMY(卵かけ餅焼き)でしょうか。
ご飯に卵をかけておいしいのだから、お餅も間違いないはず!

◉材料(1人分)
・切り餅……2個
・小ネギ……1本
・卵黄……2個(1個はトッピング用)
・カツオ節……少々
・ごま油 ……大さじ1/2
・しょうゆ……お好み量

◉作り方はこちら


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ホットプレートで作る、餅入りチーズダッカルビ

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★かめ代のおうちでごはん。「お正月のお餅利用レシピ『ホットプレートでチーズダッカルビ』他簡単餅レシピ3種」より
お餅はもちろん、チーズも鶏肉も野菜もたっぷり。
ホットプレートで簡単に作れるチーズダッカルビのレシピです。

◉材料(4~5人分)
※内寸 約幅51×奥行31×高さ2cmのホットプレート(平面プレート)使用 
・鶏もも肉......600g
・ごま油大さじ……大さじ1
・キャベツ……1/2個(400g)
・たまねぎ……1個(200g)
・にんじん……1本(100g)
・ピーマン……3個(100g)
・トッポギ……100g ※なければお正月のおもちを細長く切ったらOK!
・ピザ用ナチュラルチーズ……200g
・チェダーチーズ……200g ※なければ、ピザ用ナチュラルチーズをプラス200gでOK!
・焼きそば用の麺……〆に2袋くらい

・コチュジャン……大さじ4
・しょうゆ……大さじ4
・酒……大さじ4
・砂糖……大さじ1
・韓国赤唐辛子……大さじ2 ※お好みで調整。なければ 日本の一味唐辛子少しでOK!
・にんにくのすりおろし……小さじ1
・しょうがのすりおろし……小さじ1

◉作り方はこちら


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お餅が“エスニック料理”に変身!?

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★ローマのおいしい生活in東京「おもちで作るタイのストリートフード風 エビもち」より
余った豆餅をちょこっとアレンジ! タイのストリートフード「豚肉とエビのすり身揚げトースト」を、お餅を使って再現したレシピです。

◉材料(24個分)
・もち……3個 ★豆もち使用
・むきエビ……160g
・日本酒……大さじ1
・ナンプラー……小さじ1
・ごま油……小さじ1
・片栗粉……小さじ2
・ごま油……小さじ2
レモン……少々
・パクチー……少々
・黒酢……少々

◉作り方はこちら


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男子も喜ぶガッツリ系の“グラタン風”アレンジ

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★作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜「ネギ味噌♡ベーコン餅グラタン」より
もっちもちのお餅とチーズが好相性! グラタンといっても和風ベースの味噌味。
クリーム系が苦手な方も食べやすく、普通の献立にも取り入れやすいレシピです。

◉材料(2人分)
・切り餅……4個(200g)
・ベーコン……1枚
・長ネギ……1/4本
・ピザ用チーズ……適量

・無調整豆乳(または牛乳)……大さじ5
・味噌、マヨネーズ……各大さじ1 ※合わせ味噌使用

◉作り方はこちら


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ホットケーキミックス×お餅で作るポンデケージョ

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★四万十住人の 簡単料理ブログ!「材料4つ♪ホットケーキミックスと余ったお餅で!もちもちポンデケージョ」より
ホットケーキミックスを使って材料4つで作る、簡単ポンデケージョのレシピです。
焼きたてはサクサクもちもち、食べる前に電子レンジに10秒程度かけると、ふわふわもちもちの食感が楽しめます!

◉材料(15個分)
・ホットケーキミックス……100g
・切り餅……100g
・牛乳……100ml
・粉チーズ……大さじ3

◉作り方はこちら

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レンジで簡単! フォンダンショコラ風のお餅レシピ

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★ ~Caf'e fuu Manma~(かふぇ風まんま)「この食感がたまらない!レンジで簡単★フォンダンショコラ風~もちもちチョコ餅」より
切り餅とチョコレートを使ってレンジで調理します。食べる前にレンジに10秒かけると、中から熱々チョコがトロリ…! その様子はまるでフォンダンショコラのよう。

◉材料(4個分)
・切り餅1個……1個(33g使用)
・袋入りチョコレート……3個(粗目に刻んでおく)
・砂糖……大さじ1
・牛乳……小さじ2
・バター風味マーガリン……小さじ1
・コアントロー……小さじ1
・袋入りチョコレート……4個
・片栗粉……適量

◉作り方はこちら


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いちご大福風の即席お餅レシピ

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★ビジュアル系フード「簡単3分♪即席なイチゴ大福風」より
焼いたお餅の上に、材料をのせるだけ。お餅とあんこと、甘酸っぱいいちご、なんて素敵な組み合わせ! ささっと即席、ひとくちおやつのレシピです。

◉材料(4個分)
・切り餅……1個
・いちご……4粒
・あんこ……適量

◉作り方はこちら


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来年もライブドアブログ編集部では、皆さまに楽しんでいただけるような記事をお届けしてまいります。
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます!

抽選で20名様に! ライブドアブログ公式Twitterでキャンペーン実施中

ライブドアブログ公式Twitter(@livedoorblog)では、ハーゲンダッツギフト券(アイス10個相当)が、抽選で20名様に当たるプレゼントキャンペーンを実施中! ※2020年1月6(月)まで

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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。 いよいよ今年も終わりが近づいてきました。新年を気持ちよく迎えるために大掃除は欠かせません。しかし年末はなにかと忙しく、掃除の時間を捻出するのも大変ですよね。今回は、サクっと大掃除を済ませたい方必見! 「今からでも間 ...
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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。
いよいよ今年も終わりが近づいてきました。新年を気持ちよく迎えるために大掃除は欠かせません。しかし年末はなにかと忙しく、掃除の時間を捻出するのも大変ですよね。

今回は、サクっと大掃除を済ませたい方必見! 「今からでも間に合う! 時短で手間なく大掃除」を特集します!

つけ置き洗いで手間なし!

◆キッチンのガンコな油汚れ

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「*LittleHome*」より

換気扇などの油汚れは、60℃のくらいのお湯に溶かした酸素系漂白剤などでつけ置きすると、汚れが分解されて落としやすくなります。セスキ炭酸ソーダを水に溶かした「セスキ水」をスプレー噴射して、拭き取ったりするとキレイになるそうですよ! 年季がたまった油汚れを撃退しちゃいましょう!



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◆お風呂のこびりつき汚れ

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「10年後も好きな家」より

お風呂は石けんカスや皮脂汚れがたまりやすい場所です。さらに湿気も多いのでカビが繁殖しやすく、洗面器やシャワーヘッドなど、細かいところまでしっかり掃除しようとすると、なかなかの重労働に……。そんな時は浴槽にお湯をためて、つけ置き洗いをしてみませんか?



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便利グッズで手間なし!

◆マルチに使える洗剤

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「WITH LATTICE」より

1つで何役もこなせる万能洗剤は、大掃除の強い味方ですよね。一般的にはオキシクリーンなどが人気ですが、ほかにも使い勝手の良い洗剤があるようですよ!


◉「WITH LATTICE」のLINE読者登録はこちら
 


◆100均グッズも大活躍

「 いつでも、HOME ~ちいさな建売、おしゃれハウスを目指す~」より

ダイソーやセリアといった100円均一ショップにも、便利なアイテムがたくさんありますよね。拭き跡が気にならない“マイクロファイバークロス”を窓ふきに使えば、2度拭きなしでピカピカになりますよ!



◉「いつでも、HOME ~ちいさな建売、おしゃれハウスを目指す~」のLINE読者登録はこちら



◆最終兵器はスチームクリーナー!?

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「公園よこのちいさないえから」より

テレビショッピングなどでよく見るスチームクリーナー。使い勝手はどうなのでしょう? 購入などを検討されている方は、実際に使っているブロガーさんの記事もチェックしてみてください。



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不要品を活用して、エコ掃除!

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「LOVEHOME 収納&インテリア」より

大掃除のタイミングで、古いタオルなどの布製品を再利用して、掃除に使うと無駄がありません。上手にカットする方法もこの機会にチェックしておきましょう♪



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仕上げは汚れの予防対策!

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「まめ's HOME」より

しっかり汚れを落としたら、なるべくきれいな状態を維持したいもの。フィルターなどで汚れの防止をしておくと次回からのお掃除の手間が省けます!



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2019年11月に公式アカウントのトピックス配信で“最も読まれた記事”ランキング

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画像でピックアップされた記事 ――恥ずかしいエピソードや、ホストクラブの体験談など。


第1位レス嫁の絵日記~レス解消&子育て奮闘記

フレンチ店でやらかした“恥ずかしい失態”

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第2位10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア

話題のセリアアイテムが“あの収納”に使える


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第3位トキヒロのヘタレポート~娘沼にハマりました~

イケメンを求めてホストクラブに行った結果

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テキストでピックアップされた記事 ――ファッションコーデや、美容テクニックなど



第1位行け!RINRIN帰宅部!!


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第2位30-40代ファッションと暮らしのブログ|専業主婦まさきの一日


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第3位ナイフみたいにとがってら-終わりかけ反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常コミックエッセイ-


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。忘年会にクリスマスパーティー、年越しに新年会となにかと人が集う時期ですね。今回は、そんなときにぴったりの“映える”おもてなしレシピを9つ、厳選してご紹介します!15分で完成! 食卓がパッと華やぐ「チキントマトクリーム煮 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
忘年会にクリスマスパーティー、年越しに新年会となにかと人が集う時期ですね。今回は、そんなときにぴったりの“映える”おもてなしレシピを9つ、厳選してご紹介します!


15分で完成! 食卓がパッと華やぐ「チキントマトクリーム煮」


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★作り置き&スピードおかず de おうちバル「鶏肉の無水♡トマトクリーム煮」より
リッチな味わいで見た目も華やか! 水を使わずに煮込むので鶏肉の旨味が凝縮して味わえます。特別な日のごちそうとして遜色ない逸品ですが、たった15分で作れて手順も簡単。 糖質制限中のおかずとしてもおすすめです!

◉材料(2人分)
・鶏もも肉……1枚(300g)
・牛乳(または無調整豆乳)……1/2cup(100cc)
・ピザ用チーズ……50gぐらい
・トマト缶(カット)……1/2缶(200g)
・酒.……大さじ3
・コンソメ顆粒……小さじ1
・にんにく……チューブ1〜2cm ※省いてもOK
・塩・こしょう……適量
・薄力粉……大さじ1
・オリーブ油……大さじ1/2

◉作り方はこちら


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スモークサーモンが安く大量に作れる! 簡単「スモーク風サーモン」


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★ちょりまめ日和「スモーク風サーモン。(オレガノスモーク風サーモン)」より
大人も子どもも大好きなスモークサーモン。華やかでパーティーにもぴったりな一品ですよね。ただ、ちょっとお高いのが難点……。そこで、おうちで手作りしてみてはいかがでしょう? ちょりママさんのレシピなら、刺身用のサーモンでとっても簡単にお安く「スモーク風サーモン」が作れるんです!

◉材料(作りやすい分量)
・サーモン(刺身用)……200g
・塩……小さじ2/3
・砂糖……小さじ1/2~2/3
・オリーブ油……小さじ1/2~2/3
・ケッパー……適量
・ハーブなど……適宜

◉作り方はこちら


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混ぜて焼くだけなのにおいし過ぎ! 「絶品カリフラワーのグリル」


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★カリフォルニアのばあさんブログ「感謝祭の野菜料理1品(カリフラワー)」より
アメリカ在住のカリフォルニアばあさんが感謝祭で作るというこちらのレシピ。手軽においしく野菜がとれるので、特別なとき以外にも大活躍しそうです。ブロッコリー、アスパラガス、ズッキーニ、カボチャ、カブなど水分が出にくい野菜で挑戦してみても絶対おいしいはず!

◉材料(作りやすい量)
・カリフラワー……1株
・サラダオイル……適量
・にんにく……1片
・塩……適量
・パルメザンチーズ(又はお好みのチーズ)……適量

◉作り方はこちら


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子どもも大喜び! 生クリームなしで作れる「アボカドとエビのキッシュ」


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★四万十住人の 簡単料理ブログ!「生クリームなし!アボカドとエビの 簡単クリスマスキッシュ ☆」より
おしゃれな高級惣菜のイメージがある「キッシュ」ですが、意外と簡単に作れるんです! こちらのレシピでは、生クリームを使わない代わりにアボカドがリッチさを引き立ててくれています。ベーコンやきのこ、ブロッコリーなど、おうちにある材料でアレンジしてみてもいいですね。冷めても味がなじんでおいしいので、持ち寄りパーティーにもおすすめです。

◉材料(18cmのタルト1台分)
・市販のパイシート……1枚(18×18cm)
・むき海老……6~8匹
・玉ねぎ……1/4個
・アボカド……1個
・プチトマト……2個
・プロセスチーズ……30g
・オリーブオイル……大さじ1
・塩・GABAN粗びき黒コショウ……適量
・GABANパセリ……適量(仕上げ用)
・牛乳……100ml
・卵……1個
・粉チーズ……大さじ2
・GABANパセリ……小さじ1

◉作り方はこちら


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手抜きするならこれ! 一品でフルコース気分「変幻自在洋風鍋」


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★るぅのおいしいうちごはん「変化するお鍋、ポトフ鍋の季節がやってまいりました。」より
「ごちそう気分は味わいたいけど手間はかけたくない」という方にイチオシなのがこちらの変化する洋風鍋。ポトフ、トマトポトフ、トマトパスタ、トマトクリームパスタ、リゾット、トマトチーズフォンデュと何度も違ったおいしさが味わえるので、スープの最後の一滴まで飽きずに楽しめます!

◉材料(5〜6人分)
・コンソメ(キューブ)……4個
・キャベツ……1玉
・玉ねぎ……2個
・人参……1本
・じゃがいも……4個
・ウィンナー……好きなだけ
・塩・胡椒……適量
・トマト缶……1缶
・生クリーム(牛乳でもOK)……100cc
・パセリ……適量
・パスタ(ごはんでもOK)……200g
・粉チーズ……好きなだけ
・マスタード……適量
・クレイジーソルト……適量
・シュレッドチーズ……好きなだけ

◉作り方はこちら


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昆布で旨味UP! 買うより断然おいしい本格「和風ローストビーフ」


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★簡単!節約!おしゃレシピ 「超簡単|【旨味UP!昆布締め ローストビーフ ジャポネソース】」より
パーティー料理の定番にして王道「ローストビーフ」。最近では、お正月料理としても人気になってきていますね。こちらのレシピでは、焼く前に牛肉を昆布で包んで一晩置くことにより旨味が何倍にもUP! フライパンで手軽に作れるのもうれしい! ワインにも日本酒にも合いまくる万能メイン料理です。

◉材料(5人分)
・牛モモかたまり肉……400g 
・昆布……長さ15センチ程3枚
・おろし生姜……大さじ1
・おろしニンニク……大さじ1
・塩こしょう……少々 
・オリーブオイル……大さじ2
・醤油……大さじ4 
・バルサミコ酢……大さじ2
・赤ワイン……大さじ3
・砂糖……大さじ1
・大根……100g
・水……100cc

◉作り方はこちら


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一流ホテルシェフ直伝「ローストチキン」「サーモンタルタル」「洋ナシのキャラメリゼ」

最後に、某一流ホテルで料理長を務めるたかシェフさんに講師をお願いして、昨年末に開催したブロガーさん向け料理教室で作った3品をご紹介させてください。料理に自信がない方には「サーモンタルタル」と「洋梨のキャラメリゼ」が、ちょっとがんばってみようという方には「ローストチキン」がおすすめ。なかなかスーパーで見かけない丸鷄ですが、「肉のハナマサ」などに注文すると意外とリーズナブルに購入できるようです。

サーモンタルタル
◉材料(4人分)
・スモークサーモン……80g
・玉ねぎ……10g
・セロリ……20g
・ピクルス……5g
・ケッパー……5粒
・フレンチマスタード……5g
・ディル……少々
・塩コショウ……少々
・マヨネーズ……15g
・レモン……少々
・ピックペッパー……お好みで(飾り用)
・ハードパン(5mm厚)またはクラッカー……12枚

ローストチキン
◉材料(4人分)
・ローストチキン用丸鶏……1羽(0.9~1.2kg、できれば手羽先と足先の付いたもの)
※大手スーパーや業務用スーパー、ネットなどで購入できます
・レモン……スライス3枚
・香味野菜(セロリ、玉ねぎ、にんじんなど)……適量(詰め物として使います)
・ローズマリー……2枚
・オリーブオイル……100ml
・バター……30g
・塩コショウ……適量
・フォンドボー……1缶
・竹串(18cm)……2本

洋ナシのキャラメリゼ
◉材料(4人分)
・洋ナシ……2個
・アメリカンチェリー(缶)……20粒
・砂糖……40g
・バター……30g
・バニラアイスクリームやミント……お好みで

◉作り方はこちら


ライブドアブログのBBQイベントでも大好評だった、たかシェフさんのマッシュポテトレシピも合わせてどうぞ! お肉やお魚料理の付け合わせにもぴったりです。


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2019年8月に公式アカウントのトピックス配信で“最も読まれた記事”ランキング

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2019年10月、公式アカウントのトピックス配信で人気だった記事を、ランキング形式でご紹介します。
見事ランクインしたブロガーの皆さん、おめでとうございます!


画像でピックアップされた記事 ――夫への不満や、義母と交わすギリギリの会話などなど


第1位くららんち。【B型夫婦と猫2匹の生活】

夫への不満“爆発寸前” 愚痴ろうとしたら…

画像1位

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第2位規格外でもいいじゃない!!

来るの迷惑!? 義母と交わすギリギリの会話

画像2位

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第3位さわむらむらこの4コマブログ

PTA仲間から聞いた LINEの“便利な小ワザ”

画像3位

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テキストでピックアップされた記事 ――ユニクロの人気アイテムに、100均のコラボグッズなど



第1位ココロのくらし


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第2位usagi works


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第3位P*J*' s Home and Garden


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。10月から消費税が上がり、あらためて節約意識を強くした方も多いのではないでしょうか。今回は、1食分100円前後で簡単に作れる、おいしくて満足度の高いレシピを7品ご紹介します。給料日前はもちろん、忙しくて時間や気力もないとき ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
10月から消費税が上がり、あらためて節約意識を強くした方も多いのではないでしょうか。今回は、1食分100円前後で簡単に作れる、おいしくて満足度の高いレシピを7品ご紹介します。給料日前はもちろん、忙しくて時間や気力もないときでも作りやすいメニューを厳選しました!


【豆腐煮るだけ】すき焼き味でごはんが進む! とうめしもどき


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★おいしいまいにち「レシピ置き場「とうめしもどき!」より
出汁が染み込んだプルプルの豆腐をご飯にのせていただく「とうめし」。本場のとうめしは『日本橋 お多幸本店』で食べられるそうですが、杏耶さんが再現したこちらもかなりおいしそうです。予算に余裕があれば、卵や野菜を足してみてもいいですね。

◉材料(2人分)
・絹ごし豆腐……200~300g
・ネギ……1/2本
・すき焼きのタレ……200cc
・水……100cc
(すき焼きのタレがない場合は以下)
・ほんだし……小さじ1
・しょう油……100cc
・砂糖……大さじ5
・酒……80cc
・水……50cc

◉作り方はこちら


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【1食約69円】冷凍ストックにも最適! アレンジ自在な肉味噌


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★おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活「【1食約69円】冷凍ストック活用で、定番!肉味噌の作り置き」より
節約名人・おづまりこさんが新社会人の頃から作り続け、冷凍ストックを切らさないという定番メニューがこちら。ごはんやうどんにのせたり、目玉焼きをプラスしたり、麻婆豆腐にアレンジしたり、節約にはもちろん忙しいときの作り置きにもおすすめです。

◉材料(6人分)
・豚ミンチ……250~300g
・ネギの白いところ……約3cm
・エリンギ……大1~2本
・砂糖……大さじ1
・みりん……大さじ1
・しょう油……大さじ2
・コチュジャン……小さじ1
・ショウガのすり下ろし……少々

◉作り方はこちら


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【風邪のときにもおすすめ】約10分で完成! ツナニラ玉の和風あんかけ


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★作り置き&スピードおかず de おうちバル「混ぜて焼くだけ♪お財布にも胃腸にもやさしい♪『ツナニラ玉の和風あんかけ』」より
中華でおなじみのニラ玉に、ツナを加えることでおいしさと満足感が大幅アップ。ニラは美肌や疲労回復効果が期待できるので、疲れが溜まっているときや風邪のひき始めにもおすすめです。ごはんにのせて天津丼風にしちゃってもいいですね。

◉材料(2人分)
・卵……4個
・ツナ缶……1缶(70g)
・ニラ……3本
・酒……大さじ1
・水……1カップ
・めんつゆ(3倍濃縮)……大さじ2
・片栗粉……小さじ2
・砂糖、和風だしの素……各小さじ1
・しょうが……チューブ1~2cm
・なたね油(またはサラダ油)……大さじ1

◉作り方はこちら


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【簡単ヘルシー】白菜と豚肉のフライパン蒸し ナンプラー仕立て


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★ちょりまめ日和「白菜と豚肉のフライパン蒸し ナンプラー仕立て。(簡単&ヘルシー)」より
冬の節約の味方「白菜」を使った、ダイエットにもおすすめのヘルシーな逸品。白菜の水分だけで蒸しあげるので、素材の旨味が凝縮して味わえます。ポン酢やゴマだれ、柚子コショウなどを用意して、途中で味変えしてみてもよさそうですね。

◉材料(4人分)
・白菜……1/4カット
・豚切り落とし肉……400g
・ショウガ(千切り)……1片分
・ナンプラー……大さじ2
・砂糖……大さじ1
・ごま油……大さじ1
・唐辛子(輪切り)……適量

◉作り方はこちら


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【薬膳的にも◎】美と健康維持にも効果的! さば味噌ピーマンそぼろ


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★decoの小さな台所「缶詰めで簡単時短!ご飯のおともに◎「さば味噌ピーマンそぼろ」作りおきにもおすすめです」より
薬膳の観点から体に優しいお料理を教えてくれるdecoさん。こちらは、疲労回復、アンチエイジング、おなかの冷え予防、老廃物の排出、美肌など、体にいいことが盛りだくさんのレシピです。ごはんがもりもり食べられて、冷蔵庫に常備しておきたくなるおいしさ。

◉材料(作りやすい分量)
・サバ味噌煮缶……1缶(190g)
・ピーマン……1袋(4~5個)
・ごま油……大さじ1
・白ごま……大さじ1/2
・塩……少々
・しょう油……小さじ1
・みりん……小さじ1

◉作り方はこちら


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【クセになる味】親子丼よりもうまいかも! 揚げ玉他人丼


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★高円寺メタルめし・ヤスナリオのブログ「親子丼よりもウマいかもしれない「揚げ玉他人丼」」より
誰にでもときおり訪れる、ジャンクなものが食べたい夜。ポテチを買う代わりに、安くてヘルシーでちゃんと満足感が得られるこちらのメニューを試してみませんか? もちろん作り方も超簡単。揚げ玉のコクと小エビの旨みがたまりません。

◉材料(1人分)
・卵……2個
・麺つゆ……1/2カップ強
・揚げ玉……適量
・小ネギ……適量
・小エビ……適量

◉作り方はこちら


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【ダイエットに】かつお出汁が満腹感を高める! 豚バラもやしの和風とろみスープ


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★作り置きおかずレシピとお弁当「【節約レシピ】寒い夜にいかがでしょうか?豚バラもやしの和風とろみスープ」より
ダイエット中や、飲んで帰った深夜にも罪悪感なく食べられる逸品がこちら。満腹感を高める効果があるといわれるかつお出汁とたんぱく質豊富な豚肉のおかげで、見た目以上にしっかりとした食べ応えがあります。卵や豆腐を追加してみたり、糸こんにゃくや低糖質麺を加えてラーメン風にアレンジしてみるのもいいですね。

◉材料(2人分)
・水……500cc
・料理酒……大さじ1
・かつお節……5g
・豚バラ肉……100g
・もやし……1袋
・しょう油……小さじ1
・塩こしょう……各少量
・みりん……大さじ1
・水……大さじ2
・片栗粉……大さじ1

◉作り方はこちら
 

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こんにちは、ライブドアブログ編集部です!
2019年9月、公式アカウントのトピックス配信で人気だった記事を、ランキング形式でご紹介します。
見事ランクインしたブロガーの皆さん、おめでとうございます!


画像でピックアップされた記事 ――友人の結婚式でのハプニングや、娘の服のリメイクがワイルドだった話などなど


第1位も~さんの隙あらば自分語り

「ドレス裂けた」友人の結婚式で“大ピンチ”

1909a

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第2位たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~

娘の洋服リメイクが「ワイルド」すぎる

1909a

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第3位つんの日常ブログ

3歳息子に「胎内記憶」を聞いてみた結果

1909a

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テキストでピックアップされた記事 ――ユニクロのアイテムに、3COINSのお役立ちグッズなど



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第2位BASE OF THE LIFE~暮らしの拠点~


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第3位ゆとりちゃんのポンコツダイアリー


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。来たる10月31日はハロウィンですね! 仮装イベントなどで大いに盛り上がるこの季節、お家のインテリアにも取り入れてみませんか?今回は編集部おすすめの100均ハロウィンアイテムと、簡単DIYをご紹介します!「シックに…」まとめる ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
来たる10月31日はハロウィンですね! 仮装イベントなどで大いに盛り上がるこの季節、お家のインテリアにも取り入れてみませんか?
今回は編集部おすすめの100均ハロウィンアイテムと、簡単DIYをご紹介します!


「シックに…」まとめる モノトーン柄アイテム


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★WITH LATTICE「【セリア】人気のカタチは品切れ前に!今年のハロウィングッズ3選 & ポチレポ・半額で買ったもの!」より

シックなインテリアと合わせる際におすすめなのが、モノトーン調のカボチャ。
蜘蛛の巣の形を模したマットや枯れ木アイテムもセットで飾ると、
ハロウィンらしい雰囲気がグッと増します。

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ウッド調のインテリアにも馴染む白いカボチャは、
ピンクのお花と並べて飾ると大人らしさが出ますね。
カボチャに書いてあるピンクの文字の
“Halloween”が、いいアクセントになってます♪

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★おうちマニア「100均グッズでハロウィン、今年は大人モードなリビングダイニング」より

既製品のカボチャは同じサイズの小物とセットで並べると、日常に違和感なく溶け込んでくれます。
イラスト入りのウッドガーランドも使うと、ちょっぴりキュートな印象のインテリアに!

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「こだわりを形に…」 100均アイテムを簡単DIY


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★LOVEHOME 収納&インテリア「ダイソーとセリアの人気商品!ハロウィングッズを簡単DIY」より

既製品をちょっとアレンジしたくなったら、こんな方法も。
デコレーションテープでカボチャの表面を装飾することで、
ゴージャスな雰囲気の仕上がりになります♪

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★HANDWORKS*RELAX anさんのDIY+リメイク+日々のこと「*100均で大人ハロウィンインテリア*」より

ハロウィン感も出しつつも、オールシーズンで使えそうなリース。
全体のバランス感を見つつ、作っていくのがコツだそうです!

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★なつめの手仕事日記「オリジナルハロウィン■100均かぼちゃの超絶簡単リメイク」より

ガーリー風に仕上げたカボチャに、ラッピングタイを巻いたこちらは、
お子さんたちとカボチャに色を塗って、装飾を施したそうです。
思い出作りにもぴったりですね♪

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いかがでしたでしょうか?
派手なイメージが強いハロウィンですが、インテリアにさり気なく取り入れることで
落ち着いた雰囲気で大人も楽しめるイベントになります。
今年のハロウィンは、ぜひお家にも取り入れて、楽しんでみてくださいね!


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