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編集部おすすめ

こんにちは、ライブドアブログ編集部です。新型コロナウィルスをはじめとした感染症予防のために大切な「免疫力」。今回は、そんな免疫力をアップさせてくれる簡単レシピを5つご紹介します。どれも胃腸に優しくヘルシーなので、便秘がちな方やダイエットしたい方にもおすすめ ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
新型コロナウィルスをはじめとした感染症予防のために大切な「免疫力」。今回は、そんな免疫力をアップさせてくれる簡単レシピを5つご紹介します。どれも胃腸に優しくヘルシーなので、便秘がちな方やダイエットしたい方にもおすすめです!


【7分で完成】体が芯から温まる! 豚バラ豆腐のネギ塩スープ


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★豚バラ豆腐のネギ塩スープ【#簡単 #時短 #節約 #身体が芯から温まる #塩ラーメン風 #おかずスープ #スープ】 : 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜より
免疫力アップには、体温を上げることも大切。こちらのレシピは、ショウガとニンニクなどの香味野菜に加えて、豚肉と豆腐でタンパク質もしっかり補給できるので体が芯から温まります。感染予防にはもちろん、風邪をひいたときの療養食としてもおすすめです。

◉材料(2人分)
・長ネギ……1/2本
・豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)……100g
・木綿豆腐……1/2丁(150g)
・水…400ml
・鶏ガラスープの素……大さじ1
・しょうゆ……小さじ1
・塩...…少々
・にんにく、しょうが...…各チューブ1〜2cm
・いり白ごま、粗びき黒コショウ…...各適量
・ごま油...…大さじ1/2

◉作り方はこちら


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【低糖質おつまみにも】 しょうゆとニンニクが香ばしいエリンギステーキ


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★醤油とニンニクが香ばしいエリンギステーキ- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月7日) : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログより
腸内環境を改善してくれる食物繊維や、免疫力を高める作用があるといわれるβ-グルカンも多く含まれるエリンギ。こちらのレシピはニンニクとしょう油が香ばしく、大人にも子どもにも喜ばれるはず! 糖尿病の夫を持つマルコさんは、低糖質でヘルシーな食材やレシピをたくさん紹介されているのでぜひご参考ください。

◉材料(作りやすい量)
・エリンギ……1パック
・ニンニク……1片
・オリーブオイル、しょう油……各大さじ1/2

◉作り方はこちら


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【15分でカレー!】薬膳的健康効果がすごい! 長芋と豚ひき肉の和風だしカレー


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★簡単!作ってすぐおいしい♡「長芋と豚ひき肉の和風だしカレー」~秋冬の乾燥・風邪対策にも◎ : decoの小さな台所 ~体にやさしい妄想料理レシピ、薬膳メモ付き~より
decoさん一家が健康のために食べ続けているという「長芋」。疲労回復や風邪予防、消化促進や、肌あれや便秘、ほてり、口の渇きなどの緩和、老化防止にも効果が期待できるのだそう。そんな長芋で作るカレーは、健康効果だけでなく時短料理としても超優秀なんです!

◉材料(4人分)
・豚ひき肉……200g
・長芋……300g
・長ねぎ……白い部分5cmくらい、青い部分10cmくらい
・ショウガ……親指の半分くらい
・にんにく……1/2片
・サラダ油……大さじ1
・塩、こしょう……少々
・だし汁……800cc
・カレールゥ……4~5片(使用するルーによって大きさが違うので、味をみて調整してください)
・しょうゆ……小さじ1
・みりん……小さじ1

◉作り方はこちら


◉decoさんによる「長芋」レシピ7選


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【風邪予防にも】ニラたっぷりきのこ入り麻婆豆腐


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★にらたっぷり♪きのこ入り麻婆豆腐 : 作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」より
こちらは、ニラ、ニンニク、ショウガ、キノコと体調を整えてくれる野菜がふんだんに入った特製麻婆豆腐。ごはんにかけて麻婆丼にすれば、タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、ビタミンが一度に取れる完全食の完成です!

◉材料(2人分)
・ごま油……小さじ1
・ショウガ……5g
・にんにく……1片
・豚ひき肉……100g
・しめじ……1袋(100g)
・酒……大さじ1
・砂糖・しょうゆ……各小さじ1
・コチュジャン……小さじ2
・水……200cc
・片栗粉・オイスターソース……各大さじ1
・豆腐……1丁(300g)
・にら……1/2束

◉作り方はこちら


◉鈴木美鈴さんによる「ショウガ」レシピまとめ


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【βカロチンがたっぷり】肺や呼吸器にも効果的! チンゲン菜と卵と豆腐のふわトロスープ


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★【簡単レシピ】チンゲン菜と卵と豆腐のふわトロスープ : Quality of Life by JUNAより
肺や呼吸器を守ってくれるビタミンAを作ってくれる働きがあるβカロチン。そんなβカロチンが豊富に含まれているチンゲン菜を使った免疫アップスープがこちら。あっという間に完成し体温を上げてくれるので、風邪をひきそうなときや寒い朝にもおすすめです。

◉材料(3人分)
・チンゲン菜……1束
・卵……3個
・絹ごし豆腐……ミニ1パック(130gほど)
・しいたけ……2枚
・だし汁……カップ4(※かつお昆布系のおだしがおすすめです。顆粒だしでももちろんOK)
・塩……小さじ1
・しょうゆ……大さじ1
・ごま油……大さじ1
・水溶き片栗粉……適量(目安=片栗粉大さじ1:水大さじ1)
・黒コショウ……適量
・白ごま……適量
・ラー油……お好みで(※お子さんがいる場合は省いてOK)

◉作り方はこちら


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◉手作りマスク、腸活レシピ、除菌消臭スプレーのおすすめなど!


◉1食約100円で作れるレシピを集めました。休校・在宅勤務中のランチにもぜひ!


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。ライブドアブログStyleの大人気企画「快適ビフォーアフター」。片づけに悩むブロガーさんのお宅を、整理収納アドバイザーの資格を持つブロガーさんの手で大変身させてきました。今回は、今までおこなった全6回の模様をまとめてお送 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
ライブドアブログStyleの大人気企画「快適ビフォーアフター」。片づけに悩むブロガーさんのお宅を、整理収納アドバイザーの資格を持つブロガーさんの手で大変身させてきました。
今回は、今までおこなった全6回の模様をまとめてお送りします。新生活のお部屋作りや片づけの参考にぜひご覧ください!


【第1回】1日でスッキリ快適なお部屋を作る収納テクニック


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◉【片づけのプロが教える】1日でスッキリ快適なお部屋を作る収納テクニックとは!? : ライブドアブログStyleより
記念すべき第1回は『るぅのおいしいうちごはん』のるぅさん宅。モノで埋まって足の踏み場のないリビングを『MakeLife+ ゆとり時間で*しあわせプラス』管理人で整理収納アドバイザーの今井 知加さんが、半日ほどで見違えるほどスッキリさせてくれました!


◉読み応えがすごい! るぅさんの片づけレポはこちら


◉今井 知加さんが書いてくれた片づけ3カ月後のるぅさんとのやりとり


【第2回】プロが教える水回り掃除と片づけのコツ


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◉【快適ビフォーアフター】約4時間でスッキリ! プロが教える水回り掃除と片づけのコツ[livedoor Blog公式ブロガー]より
第2回は、『デブでオタクで独身だけど猫がいる!』管理人のヘビイチゴさんのお宅にお邪魔してお風呂場や洗面所など、水回りの掃除と片づけをおこないました。「水アカには酸性洗剤」「白カビにはアルコール」など、今井 知加さんのお掃除の知恵に大いに助けられました!

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◉【特別企画】築16年の自宅公開!風呂場のガチ汚れと全員総出のガチ対決 : デブでオタクで独身だけど猫がいる!より
ヘビイチゴさんの片づけレポはこちら。とってもくわしく分かりやすく書いてくださっています!


◉汚れに応じた洗剤の使い分けなどを今井 知加さんがくわしく解説してくれています!

【第3回】モノが捨てられない親の部屋の片づけ


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◉【快適ビフォーアフター】モノが捨てられない親のお部屋片づけ問題をプロが解決![livedoor Blog公式ブロガー]より
第3回は、再びるぅさんのお宅へ。今度はモノが捨てられないるぅさんのお母さんのお部屋を片づけました。衣装持ちなお母さんに服を減らしてもらうため、今井さんが試みた説得方法にはうならされました。前回の片づけから半年経過したリビングの状態も含め必見です!

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◉【汚部屋】そうだ、服を捨てよう!~捨てられない部屋に未来はない~ : るぅのおいしいうちごはんより
バブル感あふれるお母さんのスカーフとバッグ、肩パット入りのセーターを着たるぅさん(笑) るぅさんとお母さんの明るい人柄のおかげで、笑いが絶えない現場でした!


◉家族の片づけを手伝うときに役立つ! 今井さんが教える「実家片づけの掟」


【第4回】たった4時間で夫婦の収納スペースが大変身! 


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★【快適ビフォーアフター】たった4時間で収納スペースが大変身! 片づけのプロが教える4つのコツとは?[livedoor Blog公式ブロガー]より
第4回は、女の子2人の子育てに奮闘中の『ギブミー睡眠 ~育児絵日記~』管理人くりこさん宅の夫婦それぞれのクローゼット収納の片づけをおこないました。仕事で忙しく出張も多い旦那さんのカオスと化したクローゼットを、今井さんが使いやすく変身させていきます!

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◉livedoor企画:クローゼットを整理してもらったぞ(後編) : ギブミー睡眠 〜育児絵日記〜より
くりこさんがクローゼット収納のコツをマンガ付きで分かりやすく解説してくれました!


◉今井さんが教える【片づけ習慣】が身につく「4つの術」とは?


【第5回】モノでぎゅうぎゅうの納戸化した部屋がおしゃれに大変身!


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◉【快適ビフォーアフター】モノでぎゅうぎゅうの納戸化した部屋がおしゃれに大変身! 高級食器のプレゼントも[livedoor Blog公式ブロガー]より
第5回は、『おうちごはんとおかしとねこ』管理人のjoli!joli!(ジョリジョリ)さんのお宅を片づけました。リビングはおしゃれでスッキリしているのですが、そのシワ寄せか、ひと部屋が物置化しておりました。「モノは使われるためにあるのに、使わずにおくのはかわいそう」という今井さんの名言も飛び出し、モノとの向き合い方も考えさせられました。

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◉LINE『片付け企画』②カオス部屋→ねこ書斎への変貌 : おうちごはんとおかしとねこより
片づけ企画後も「ねこ書斎」作りをがんばったjoli!joli!さん。壁も塗り、こんなにおしゃれになりました! すごい!

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◉LINE『片づけ企画』第5弾!*納戸大改造~!最初にしたことは? : MakeLife+ ゆとり時間で*しあわせプラスより
部屋だけでなく、こちらの造り付けの棚も使いやすく大改造しました! 棚の収納力不足に悩む方は必見です。


【第6回】脱・生活感! 在庫管理が大変だった収納が大変身!


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◉脱・生活感! 在庫管理が大変だった収納が、整理収納アドバイザーの手で大変身! 【快適ビフォーアフター】より
第6回は、『だいごろうの1日』管理人のあざみさんの新居へ、『いつでも、HOME ~ちいさな建売、おしゃれハウスを目指す~』管理人で整理収納アドバイザーのまどなおさんと向かいました。散らからない収納を目指して、動線や使い勝手を意識した収納テクニックがさく裂! 書類整理やお子様のおもちゃの収納で悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください!

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◉カオスハウスの快適ビフォーアフター【後半】 : だいごろうの1日より
あざみさんが片づけの様子をコミカルに分かりやすくつづってくれています!


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◉無印・ニトリ・ダイソーで大量買い!悩みだらけのリビング収納、1日で使いやすく大変身しました! : いつでも、HOME ~ちいさな建売、おしゃれハウスを目指す~より
まどなおさんがあざみさん宅に最適な収納計画を作成! スペースに合わせて、ニトリや無印良品の収納用品をそろえました。


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◉毎日の家事をラクにする7つのテクニックをご紹介!


◉ブロガーさんおすすめのグッズやワザが満載!


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2020年2月、公式アカウントのトピックス配信で人気だった記事を、ランキング形式でご紹介します。
見事ランクインしたブロガーの皆さん、おめでとうございます!


夫婦の“○○の差”に痛感、娘が“5年パスポート”を選んだワケなどーー画像でピックアップされた記事

第1位カータンBLOG あたし・主婦の頭の中

成人した娘が“5年パスポート”を選んだワケ

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第2位シカブロ-平凡女(アラサー)の婚活日記-

夫の昔の写真で痛感 夫婦の“○○の差”

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第3位くららんち。【B型夫婦と猫2匹の生活】

深夜に夫が見てしまった!? 妻の枕元に…

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オシャレな『ワークマン』の“人気アウター”や、「かなり使える」雑誌付録の布製バッグ紹介など――テキストでピックアップされた記事

第1位10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア


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第2位ちいさなおうち


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第3位いつでも、HOME ~ちいさな建売、おしゃれハウスを目指す~


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。おかずがいっぱいの映えるお弁当もいいですが、毎日のことなのでそんなに手間ひまをかけていられない、という方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は簡単さと時短にこだわって厳選したお弁当レシピを5つご紹介します!【5分 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
おかずがいっぱいの映えるお弁当もいいですが、毎日のことなのでそんなに手間ひまをかけていられない、という方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は簡単さと時短にこだわって厳選したお弁当レシピを5つご紹介します!


【5分で作れる】味つけは焼肉のタレ!ナスピーひき肉丼弁当


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★【レシピ】5分で作った今日のお弁当の案外難しいコツ♪とブログリニューアルしました♡ : あいのおうちごはんより
お手頃な3つの材料でたった5分で作れるのがこちら。忙しい朝にうれしいですね。とっても簡単で経済的、ごま油の風味が食欲をそそりボリュームもあるので、食べ盛りのお子さんや男性のお弁当にもおすすめです!

◉材料(1人分)
・豚ひき肉……100g
・なす……1本
・ピーマン……2個
・ごま油……大さじ1
・塩、こしょう、焼肉のタレ……各適量

◉作り方はこちら

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【子ども大絶賛】 夕飯の残りがむしろおいしい! 味しみしみ肉豆腐弁当


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★お弁当まとめ*暇そうな息子に感想聞いてみた : mama*kitchenより
夕飯の残りもののお弁当でも、肉豆腐なら前日よりも味が染みておいしさがアップするから喜ばれること間違いなし。付け合わせのスナップエンドウと卵は、ゆでるだけなので楽チンです! 『mama*kitchen』Mayu*さんの息子さんも「めっちゃ美味しい〜!」と大絶賛されています。

◉材料(2〜3人分)
・牛肉(しゃぶしゃぶ用)……200g
・豆腐(一口大)……300g
・大根おろし……1カップ
・刻みネギ……仕上げに適量
・片栗粉……大さじ3
・砂糖……大さじ2
・水……1/2カップ
・酒……1/4カップ
・しょうゆ、みりん……各大さじ2
・油……小さじ1

◉作り方はこちら


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【作り置きOK】忙しいときのお家ランチにもぴったり! 簡単おにぎりお弁当


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★畑しごとのおにぎり弁当 : 作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜より
こちらはお弁当の王道「たまご焼き」をメインに、簡単でおいしいおかずとおにぎりのお弁当。留守番中のお子さんたちの昼食や、お花見やピクニックなどのお出かけにもぴったりです。たまご焼きは冷凍保存できるので、作り置きにもぜひ!

◉材料(作りやすい分量)
★白だし入りたまご焼き(冷凍OK)
・卵……3個
・砂糖……小さじ1/2
・水……大さじ2
・白だし……大さじ1
・サラダ油……適量
★キャベツとかつお節の塩昆布サラダ
・キャベツ……1/4玉(約250g)芯を除く
・かつお節……1パック(2g)
・塩昆布……15g
・いりごま……大さじ1
・塩……ひとつまみ

◉作り方はこちら

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【10分で完成】このままお弁当にIN! サケのっけワンプレ丼


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★ヤバイっごはん止まんなーいっ!簡単お昼ごはんに!【脂ノリノリ鮭のっけ丼】 : 簡単!節約!おしゃレシピ 〜SHIMAのオウチカフェ〜より
こちらはおうちごはんのレシピですが、このままお弁当に入れても良さそう。塩こうじのうまみとレモンペーストが絶妙なアクセントになり、食欲に火が付くことうけあい! フライパンひとつで作れるので、洗い物が少なく済むのもうれしいですね。

◉材料(2人分)
・サケ切り身……4切れ
・塩こうじ……サケの重さの10%
・米油……大さじ1
・ご飯……お茶碗2杯分
・目玉焼き……2個
・きざみねぎ……適量
・ハウス レモンペースト……適量

◉作り方はこちら


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【1食約55円】水煮缶で簡単!サバとしょうがの炊き込みごはん


大人気のサバ水煮缶を使って、冷凍できるおにぎりを作ってみませんか? 材料を入れて炊飯するだけなのでとっても簡単です。上で紹介したたまご焼きとセットで冷凍ストックしておけば、寝坊した朝や買い物に行きそびれたときにきっと助かるはず!

◉材料(6食分)
・米……3合
・サバ水煮缶……1缶
・ショウガ……1カケラ
・酒、しょう油……大さじ2
・みりん……大さじ1
・塩……ひとつまみ

◉作り方はこちら


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。以前お送りした【シリーズもの傑作選】波乱万丈編に続き、今回は人生の一大事「出産編」。個性豊かな8人の出産エピソードを読むと、医療技術が進んだ今でも全ての出産は奇跡で、何人産んでも毎回命がけなのだと感じさせられます。ぜ ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
以前お送りした【シリーズもの傑作選】波乱万丈編に続き、今回は人生の一大事「出産編」。個性豊かな8人の出産エピソードを読むと、医療技術が進んだ今でも全ての出産は奇跡で、何人産んでも毎回命がけなのだと感じさせられます。ぜひイッキ読みでご体感ください。


【初産】分娩時間32時間! 陣痛だとは思わず食べ歩きの旅へ


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◉陣痛が始まる【出産1】 : ぽんぽん子育てより
予定日の4日前、お腹の痛みはあるもののお医者さんから「出産はまだ先」と言われたため、お母さんと予定通りお出かけすることにしたぽんぽんさん。実はこのときすでに陣痛が始まっていたのでした!


◉「第2子ジロくん出産レポ」はこちら


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【第2子出産】陣痛、それは波遊び。と思ったらフリーフォール!


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◉第2子出産レポ3-陣痛- : たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~より
わかりやすく秀逸な例えでいつも笑わせてくれるナナイロペリカンさん。最初は「波遊びみたい。楽勝!」と感じていた陣痛ですが、時間が経つにつれて全く楽勝ではなかったことに気づかされていきます。


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【無痛分娩】友人のすすめで無痛分娩にしてみたら……!


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◉無痛分娩レポ⑧~ついに出産~ : トリあたま絵日記より
第1子出産のときの痛みがトラウマとなり、次の妊娠になかなか踏み切れないでいたゆばさん。ある日、友人の体験談を聞き「これなら産めるかもしれない」と無痛分娩で2人目を産むことを決意します。無痛のせいか、生まれてくる瞬間をしっかりと見ることができたゆばさんは(笑)


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【生まれる瞬間】めちゃくちゃ痛いけど、もう後戻りできない

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◉第二子あおい出産話⑩ 破水〜出てくる瞬間編 : ギブミー睡眠 〜育児絵日記〜より
2人目以降の出産は、初産と比べてラクだと思われがち。くりこさん自身も「2人目だし、スルッと生まれるかも」と思っていました。しかし、初産のときと同じMAXの痛みが初産以上に長く続いて……。


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【4000g超え】体重4466g、身長57cmのBIGベイビー出産!


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★3人目出産レポ その⑪ : 規格外でもいいじゃない!!より
新生児の平均体重は約3000gといわれる中で、龍たまこさんの第3子ゆうたろうくんはなんと4466gで誕生! 壮絶な出産の様子を「鼻からスイカ」のイメージでレポートしてくれています(笑)


◉「3人目出産レポ」を始めから読む


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【海外出産】ドイツにて、出産フルコース体験!

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◉378.出産レポ⑬ 欲張りフルコース : ぱんをたずねて2000里ちょいより
ドイツで第1子フリッツくんを出産されたぱん太さんは、なかなか出産が進まず、普通分娩→無痛分娩→帝王切開と出産フルコースを体験することに! 設備の充実した分娩室、ドイツの入院食、陣痛を呼ぶ陣痛ティーなど、文化の違いを感じさせるものがいろいろ出てきます。


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【後陣痛】産んだ後なのに痛い! 地味につらい後陣痛


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◉出産レポート⑤ : つんの日常ブログより
さまざまな面白エピソードに見舞われながら、第2子ムギくんを無事出産したつんさん。ほっとしたのも束の間、後陣痛の痛みに襲われます。出産レポート⑥終では、3日続いた後陣痛の様子がコミカルに描かれています。

 
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【未熟児(低出生体重児)】体重1420gで生まれた娘


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◉娘を産んだ日① : 絵日記でございます。より
子宮頸管無力症のため、妊娠8カ月のときに早産で娘さんを出産されたあぽりさん(出産についてはこちら)。NICUで初めて娘さんと対面し、そのあまりの小ささに「生きていられるはずがない」と泣き出してしまいます。一夜明け、持ち前のポジティブさで立ち上がりますが……。


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。今年も引っ越しシーズンがやってきました。今回はブロガーさんの実体験をもとに、ひとり暮らしや新生活に役立つ記事を7つ厳選してご紹介します!ひとり暮らし経験者が教える! 「買ってよかったグッズ」★まめきちまめこニートの日 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
今年も引っ越しシーズンがやってきました。今回はブロガーさんの実体験をもとに、ひとり暮らしや新生活に役立つ記事を7つ厳選してご紹介します!

ひとり暮らし経験者が教える! 「買ってよかったグッズ」


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★まめきちまめこニートの日常「一人暮らしで買ってよかった物ベスト10【5~1位】」より
まめきちまめこさんが実際に買ってよかった日用品や家電をランキング形式でくわしく紹介してくれています! 洗濯物の生乾き臭を抑えてくれる魔法の液体や、おしゃれで機能的なゴミ箱など、暮らしが快適になりそうな商品ばかりです。

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布団やベッドは必要なし!? 冬も夏も1年中快適に眠れる「寝袋」のススメ


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★ミニマリスト日和「捨ててよかったものNo.1…それはダブルベッド」より
新生活の必需品第1位と言っても過言ではない布団やベッドですが、ミニマリストの中には使っていない方も多いんです。『ミニマリスト日和』のおふみさんがベッドの代わりに導入したのは、寝袋とマットレス。冷気も入って来ず、寝返りもできて、ベッドのときよりもずっと快適に眠れているそうです。

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引っ越したてにやっておくと後がラク! 「換気扇フィルター」で予防掃除


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★ゆとりあるシンプルな暮らし「【ダイソー】貼るだけ!換気口粘着抗菌フィルターがとっても便利。」より
引っ越したらすぐにやっておきたいのが「予防掃除」。汚れがたまるのを防ぎ、掃除が段違いにラクになります。換気口にフィルターを貼る、浴室に防カビくん煙剤を使うなど、掃除が嫌いな人ほどやっておくべし!

◉ホコリがたまりやすく掃除がしづらい洗濯機周りの予防掃除もぜひ!


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部屋干しに最適! 14本のハンガーがつるせるニトリの「はさんでハンガー」


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★WITH LATTICE「部屋干しアイテム、ニトリ最強説!! この2つがあれば事足りる♪ 真っ白シンプルなモノ。」より
天候不順や花粉など、洗濯物の外干しがなかなかできないことも多いですよね。そんな時、強い味方になってくれそうなのがこちらのアイテム。1度にたくさん掛けられて、カーテンレールなどに掛けたときと比べても清潔感がありますよね。

◉フックをかける場所があるなら、ニトリの部屋干しロープもおすすめ!


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節約の基本! 家計簿をつけるなら「食費を固定費に」


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★おづまりこの ゆるり より道ひとり暮らし「【やりくり】食費を使いすぎないコツは、『固定費』と考えること」より
年収200万円で都内での“豊かな”ひとり暮らしを実践するおづまりこさん。やりくりの要は「食費(外食含む)を月2万円」と決めて、計画的に買い物をすること。かわいい絵日記でつづられるブログには、ケチケチした節約とは一線を画す楽しい節約のコツが詰まっています。

◉おづさんが冷凍庫にストックを欠かさないという万能保存食「肉味噌」もおすすめです!


◉おづさんと節約のプロが貯金のコツを語った対談記事はこちら!


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主婦が考える「一人暮らしをするなら持つであろうもの」


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★私の小さい暮らし「私が一人暮らしなら持つであろう3つのもの」より
家族3人で暮らすおくまさんが、もしひとり暮らしをするなら持ちたいものを3つ紹介されています。その中の一つ、フローリングワイパーは掃除機と違って時間を気にせずスキマ時間にさっと掃除できるのできれいな部屋を保てそうですね。他2つはぜひ記事でチェックしてみてください!

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家の鍵をなくしたときの対策を考えておくことも大切!


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★一人暮らしカマタミワの半径3メートルのカオス「一人暮らしで夜中に鍵を落とすと(1/3)」より
ひとり暮らしあるある「鍵なくし」。気をつけていても、酔っぱらったときや慌てているときに落としてしまうこともありますよね。そんな万が一に備えて、大家さんと相談しておくなど、鍵をなくした場合の対処方法を事前に考えておきましょう。

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2020年1月、公式アカウントのトピックス配信で人気だった記事を、ランキング形式でご紹介します。
見事ランクインしたブロガーの皆さん、おめでとうございます!


外出中に“謎”視線をうけた話や、無印良品の“福缶”紹介などーー画像でピックアップされた記事

第1位たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~

外出中に謎の視線 “まさかの正体”に驚き

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第2位わが家のここち。

毎年人気の無印「福缶」 2020年の中身は?

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第3位イッチャマンの教科書

高齢の父が“初LINE”した一言に「神か!」

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「万能」アイテム紹介や、彼氏との別れを決意したエピソードなど――テキストでピックアップされた記事

第1位usagi works


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第2位ちいさなおうち


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第3位BUSONコンテンツ


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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。来たる2月22日は、令和最初の「にゃん・にゃん・にゃん」の“#猫の日”。そこで今回はライブドア公式ブロガーさんたちの猫ちゃんをご紹介します!失われた野生…(瓜二つすぎる表情……かっかわいすぎる!!)海遊館からやってきた新 ...
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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。
来たる2月22日は、令和最初の「にゃん・にゃん・にゃん」の“#猫の日”。そこで今回はライブドア公式ブロガーさんたちの猫ちゃんをご紹介します!


失われた野生…


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(瓜二つすぎる表情……かっかわいすぎる!!)

海遊館からやってきた新しい家族の上で眠るのは、続・いっくんのそれゆけ一球入魂イッチャマンの教科書のサブブログ)宅の「うぶ」ちゃん。シンクロしすぎな表情にほっこり癒されるこちらの写真ですが、日本のみならず海外からもたくさんの反応があったそうです。動画(Instagram)はこちら


「“癒し”に説明はいらない。」ーー続・いっくんのそれゆけ一球入魂 より

LINEで「続・いっくんのそれゆけ一球入魂」の更新通知を受け取る


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(見ているこちらものびーっとしてしまいたくなります……。)

気持ちよさそうに伸びているのは、ミミオレ。さん宅の「アトム」くん。こたつで温まった身体を伸ばしながら、うとうと涼んでいたそう……。気持ちよさそうですね!


「ライブカメラを増やしたら。」ーーミミオレ。 より

LINEで「ミミオレ。」の更新通知を受け取る


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(ん? どうしたの? といわんばかりの表情、たまらん……。)

おへそを天井に向けて寝る姿を“へそ天”と呼ぶそうですが、ねころぐ ~にゃんションLife @シンガポール~さん宅の「パズー」くんが見事な“へそ天”を披露しています! きょとんとした表情がなんともたまりません……っ!


「落ちてる2匹」ーーねころぐ ~にゃんションLife @シンガポール~ より

LINEで「ねころぐ ~にゃんションLife @シンガポール~」の更新通知を受け取る


お客様! いたずらはおやめください!


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(自分たちよりも大きなキャットタワーが……どんな技を使ったんでしょうか?)

大変な事故現場に遭遇してしまったかのような1枚に映っているのは、猫だらけさん宅の「ウラン」ちゃんと、「マリン」ちゃん。“気まぐれな性格”と言われている猫だからこそ、ちょっとしたいたずらなら許せてしまうかもしれませんーーが、これは大変だ!!


「猫たちのいたずらの瞬間!」ーー猫だらけ より

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(“粉雪”を除雪する作業が大変そうです……。)

プロの顔つきでいたずらをしているのは、猫とお酒と日々のことさん宅の保護猫の「ウィン」くん。犯行現場を撮影されているにも関わらず、“粉雪”作りに必死な様子です。
現在は「ハロ」くんとともに、里親さんの元で過ごされているそう。幸せになってね!


「今年も粉雪職人」ーー猫とお酒と日々のこと より

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見返り美“猫”


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(新しいキャットタワーのハンモック、座り心地はどうでしょうか?)

年末にキャットタワーを買い替えたという、デブでオタクで独身だけど猫がいる! さん。高さが195㎝もある巨大な“新しい住処”のハンモックに乗る「テオ」くん、見返り姿があまりにも美しいです……。見晴らしはどうなのでしょうか? 気になりますね……。


「【写真日記】超巨大タワー 猫大喜び」ーーデブでオタクで独身だけど猫がいる! より

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リアルに充実な“リア獣”たち


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(控えめに前足をピトッとくっつけています……)

おうちごはんとおかしとねこさん宅の「ひめ子」ちゃん(左)に、くっつきたくて仕方がない「との男」くん(右)が、頑張ってみた結果がこちら! 微妙な距離感から漂う緊張感と、なんとも言えない2匹の表情に思わず顔がほころんじゃいます。


「今日もひめちゃんにくっつきたい、ぼくちん」ーーおうちごはんとおかしとねこ より

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これぞ異種間コミュニケーションの結晶!


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(仲良くウトウト……気持ちよさそうですね!)

仲良く一緒にごろごろしているこちらの2匹は、かぼすちゃんとおさんぽ。さん宅の、「かぼす」ちゃんと「オニギリ」くん。猫の「オニギリ」くんが柴犬の「かぼす」ちゃんにビクビクしていたのが、だんだんと解消されていって、今の距離感まで縮まったそう。


「少しずつ少しずつ距離が縮まっています」ーーかぼすちゃんとおさんぽ。 より



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(モフモフすぎる2匹! まさに“毛玉”なきょうだいです!)

毛玉きょうだいさん宅の姉的存在のポメラニアンの「メイ」ちゃんと弟的存在の「武蔵」くんは、じゃれて遊んで、とっても仲良し! 今年も“固い絆”で読者を癒してくれることでしょう……!


「話題の書き初めメーカー2020やってみた うそこメーカー」ーー毛玉きょうだい より

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猫飼いあるあるがとまらない…


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(目にもとまらぬ速さです!)

人気ブログまめきちまめこニートの日常さん宅の「タビ」ちゃんは、ベッドメイキングが上手く行かなかったり気に入らないことがあると憤怒しちゃうこだわり派です。この日もトイレが上手くいかず、周囲に喧嘩を売りまくりますが……。


「トイレのポジションが上手くいかないとぶちぎれる猫」ーーまめきちまめこニートの日常 より

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(嫌われてしまった、のかと思いきや?)

猫ちゃんが好きなことの中でも代表格なものと言えばそう、“日向ぼっこ”ですよね! 妊活は忍活?!アラフォー不妊治療体験記-その後-さん宅の「ナギ」くんと「ヤタ」くんも、気持ちよさそうに日向ぼっこをしていたそうですが、急に陰りが入ってきて……?


「猫が私を避ける理由」ーー妊活は忍活?!アラフォー不妊治療体験記-その後- より

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(優しくしてよぅ……)

さっきまで仲良しだったのに、何かのスイッチが入って豹変してしまう……そんな猫ちゃんらしいエピソードが、くららんち。さん宅でもあったようです。「グリ」ちゃんの突然の豹変ぶりに戸惑う「ボン」くん。仲良くしてよぅ……。


「この優しい姉は豹変する」ーーくららんち。 より

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(大人しく撫でまくられた結果……)

PC操作や宿題中などの際には、何かと猫ちゃんが「かまってほしい!」と来ることがありますよね。おそらくその平凡こそ幸せ 猫と家族の日常絵日記さん宅の「アヤメ」ちゃんも、娘さんの宿題中にかまってほしかったようで……?


「暴れん坊猫を手懐けた娘」ーーおそらくその平凡こそ幸せ 猫と家族の日常絵日記 より

LINEで「おそらくその平凡こそ幸せ 猫と家族の日常絵日記」の更新通知を受け取る


Twitterプレゼント!

“猫の日”を記念して「猫ハンモックベッド」を抽選で1名様にプレゼント! 今回ご紹介した「ねころぐ ~にゃんションLife @シンガポール~」のりょこさんも記事で絶賛されていたものです!

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(パズーくんの座り方……貫禄がありますね!)

応募方法
(1) ライブドアブログの公式Twitter(@livedoorblog)をフォロー!
(2) 3月6日(金)までに、キャンペーンツイートをRT(リツイート)!

(3) 当選者の方にはDMでご連絡いたします!


合わせて読みたい

●心もほっこり温まる記事です……。


●狭いところに入りたがるにゃんこたちの姿をまとめました!



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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。もうすぐ春。お花見や新生活が楽しみな反面、花粉症や新しい環境のストレスから来る不調が心配な時期でもあります。今回は、元気に春を迎えるためにおすすめな7つの記事をご紹介します。超簡単! キッチンペーパーと輪ゴムで作れる ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
もうすぐ春。お花見や新生活が楽しみな反面、花粉症や新しい環境のストレスから来る不調が心配な時期でもあります。今回は、元気に春を迎えるためにおすすめな7つの記事をご紹介します。


超簡単! キッチンペーパーと輪ゴムで作れる「手作り紙マスク」


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★MakeLife+ ゆとり時間で*しあわせプラス「◆ 100均で揃う!『手づくり紙マスク』作成法」より
マスクが買えない、手元にないというときにおすすめなのがこちらの手作りマスク。キッチンペーパーと輪ゴムをホチキスで留めるだけで超簡単に作れます。意外と丈夫で見た目もそこまで違和感がないので、作り方を覚えておいて損はないかも。

◉100均ガーゼで簡単に作れる手縫いマスクも。
 

◉「MakeLife+ ゆとり時間で*しあわせプラス」LINE読者登録はこちら
 


花粉症対策、美肌効果、薄毛対策、ダイエットにもおすすめな神食材!


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★うちの夫が糖尿病になっちゃった!「【血糖値】花粉症を抑制し、インスリン抵抗性も改善する神食材とは…?」より
ブロッコリーの新芽ブロッコリースプラウトに豊富に含まれる「スルフォラファン」という成分が、花粉症抑制をはじめ、デトックス、美肌、アンチエイジング、肥満抑制など、すばらしい効能をいっぱい持っているのだそう。クセも少なく生でそのまま食べられるので、サラダや料理の付け合わせなどにぜひ。

◉マルコさんご家族が効果を感じている「花粉症対策の万能茶」もおすすめ!
 

◉「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」LINE読者登録はこちら
 


レンコン1日3枚で花粉症抑制効果!? 毎日楽しめる絶品レンコンレシピ10選


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★作り置き&スピードおかず de おうちバル「花粉症や風邪に負けるな!!『れんこんを使った簡単レシピ10選』」より
花粉症や風邪に良いといわれているレンコン。こちらのニュース記事によると、1日40g(輪切りで3つほど)を約2週間食べ続けると花粉症を抑える効果が表れ始めるそう。Yuuさんのレンコンレシピを使えば、毎日飽きずにおいしく食べ続けられそうです。

◉「作り置き&スピードおかず de おうちバル」LINE読者登録はこちら
 


薬膳では春は解毒の季節! デトックス、めぐり、リラックスに効く「作り置き副菜6品」


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★decoの小さな台所「春の養生にぴったりな作り置き6品(副菜のみ)」より
薬膳に基づいた体に優しい簡単レシピを発信されているdecoさん。薬膳において春は、冬の間に体に溜め込んだ要らないものを排出するのにもってこいの季節なのだそう。排出やめぐり、リラックスを促す、春に効果的な作り置き副菜を紹介してくれています。

◉こちらのホットドリンクもおすすめ! お花見にもどうぞ。


◉「decoの小さな台所」LINE読者登録はこちら



腸活で心も身体も元気に! 無印良品の「発酵ぬかどこ」で手軽にぬか漬け


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★Aula「無印良品の発酵ぬかどこでカンタンぬかどこ生活。」より
心と体の健康のカギを握っているといわれる腸。ぬか漬けには日本人の腸になじみ深い植物性乳酸菌が豊富に含まれ、アレルギー抑制や便秘解消、アンチエイジングなどの効果が期待できます。無印良品の「発酵ぬかどこ」なら、すぐに使えて毎日のかき混ぜも不要なので試しに始めてみたい人にぴったりです。

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除菌消臭スプレー、除菌力に違いはあるの? 4つの人気商品を比較!


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★MakeLife+ ゆとり時間で*しあわせプラス「『除菌消臭スプレー』成分比較 * JM / マーチソン / A2 / パストリーゼ  」より
感染症が流行する時期はもちろん、臭いが気になる夏場も大活躍する除菌消臭スプレー。様々な商品が発売されていますが、効果に違いはあるのでしょうか? こちらの記事では、人気の4つの商品を「除菌力」「安全性」などの面から比較してくれています。どれを買おうか迷われている方は必見です!

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春の肌あれ、花粉が原因かも……皮膚科医が実践する花粉対策


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★デルマな日常〜ちょっと皮膚科な話〜「花粉症対策のコツ!ポイントまとめ総集編 」より
現役皮膚科医のデルぽんさんのところには、花粉のせいで皮膚炎が悪化した患者さんがたくさん訪れるのだそう。「春になると肌があれる」という方は、こちらの記事で紹介しているような花粉対策をしっかりおこなえば改善できるかもしれません。

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合わせて読みたい


◉decoさんとマルコさんが食事で体質改善を実感したお話や、おいしい健康レシピがいっぱい!


◉本気で冬太りを解消したい方はこちらもどうぞ!


◉まだまだ寒い春、おいしい鍋で体調を整えましょう。



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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。いよいよ迫ってきたバレンタイン。手軽に作れるお菓子のレシピや、絵日記ブロガーさんのバレンタインの面白エピソードを8つ厳選してご紹介します!デパートのバレンタインフェアに遭遇して……★まめきちまめこニートの日常「高島屋 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
いよいよ迫ってきたバレンタイン。手軽に作れるお菓子のレシピや、絵日記ブロガーさんのバレンタインの面白エピソードを8つ厳選してご紹介します!


デパートのバレンタインフェアに遭遇して……


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★まめきちまめこニートの日常「高島屋のバレンタインチョコ祭り行ってきた」より
大好きなケーキを買いにデパートに出かけたまめこさん。バレンタインフェアに遭遇し、冷やかしがてら見に行ってみたら……。高級チョコを食べ比べてみたまめこさんによる雑過ぎる食レポも必見です(笑)


★LINEで「まめきちまめこニートの日常」の更新通知を受け取る


バラ撒きチョコに高級感をプラス♪ コストコのリンドール!


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★COSTCO生活「今年のバレンタイン!買っておいてよかったコストコチョコレート」より
ちょっと高級感のあるチョコをバラ撒きたいなら、大量買いの聖地コストコへGO! オトナがもらってうれしい、特別感が感じられるチョコレートがお買い得です。


★LINEで「COSTCO生活」の更新通知を受け取る


100均で完結! 子どもと作れるキュートでおしゃれなスプーンチョコ


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★EHAMIの賃貸DIYリノベーション「▼ALLセリア商品でこどもと作れるスプーンチョコ」より
チョコレートの材料からパッケージまで全て100均でそろえられて、お子さんといっしょに楽しく手作りできるのがこちら! チョコ部分は板チョコを湯せんで溶かして固めるだけなので、とっても簡単です。


★LINEで「EHAMIの賃貸DIYリノベーション」の更新通知を受け取る


★四万十住人の 簡単料理ブログ!「ホットケーキミックスで♪くるみとチョコのひとくちスコーン」より
安くて手軽な材料で大量生産するならこちらのレシピ! 素朴な味わいのホットケーキ生地に、チョコの甘さとクルミの歯ごたえがたまらない逸品ですよ。

◉材料(約20個分)
・ホットケーキミックス……100g
・サラダ油……大さじ1
・牛乳……大さじ2(豆乳でもOK)
・板チョコ……20g(適当に砕いておく)
・クラッシュクルミ……20g

◉作り方はこちら
 


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手作り派におすすめ! 誰でも簡単に作れる本場アメリカのブラウニーレシピ


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★カリフォルニアのばあさんブログ「誰でも大成功する ブラウニー」より
本場アメリカのレシピで作る本格ブラウニーがこちら! 順番に材料を混ぜて焼くだけなので、普段料理をしない方でも簡単に作れますよ。オーブンがない方には、同じくカリフォルニアばあさんのレシピで「簡単ガナッシュ」もおすすめです。

◉材料(20cmの正方形型ひとつ分)
・バター……100g
・卵……3個
・小麦粉(薄力粉か中力粉)……200g
・無糖ココアパウダー……25g 
・グラニュー糖……100g
・ベーキングパウダー……小さじ1
・塩……小さじ3/4
・ダークチョコレートチップ……100g
・ホワイトチョコレートチップ……100g
・オレンジの皮……1個分(なくてもOK)

◉作り方はこちら


◉オーブンがない場合はこちらのレシピをどうぞ!
 


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糖尿病やダイエット中の糖質が気になる人にあげるには?


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★うちの夫が糖尿病になっちゃった!【血糖値】糖尿病(予備軍)の人にはバレンタインに何をあげたらいい…?」より
糖尿病や糖尿病予備軍の方、糖質制限ダイエット中の方など、お菓子をあげると困らせてしまう場合も実は多い模様。マルコさんが提案されているプレゼントなら、誰にでも安心して渡せそうですね。手作り派には、マルコさんの低糖質チョコケーキもおすすめです。

◉低糖質チョコケーキのレシピはこちら!



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まさに「海老で鯛を釣る」! バブル時代、CAたちのバレンタイン


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★カータンBLOG あたし・主婦の頭の中「おしんスッチー バレンタインに迷惑な高級チョコレート」より
バブル時代に国際線のキャビンアテンダントをしていたカータンさん。上司への義理チョコを世界各国から調達してくるCAさんたちもすごいですが、ホワイトデーのお返しもすごかったようで、まるでトレンディドラマの世界が繰り広げられています。うらやましい!


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作りたいレシピ、きっと見つかる! バレンタインレシピ8選


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★ライブドアブログStyle「【簡単! 高見え! 大量生産!】買うより断然お得なバレンタインレシピ8選」より
最後に、昨年のバレンタインレシピまとめを紹介させてください。今年も引き続き流行中のマンディアンや半生ガトーショコラなど、簡単に作れるおつまみから本格的なケーキまで難易度別に厳選してあります。作りたいレシピがきっと見つかるはず!


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