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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。何かと忙しい毎日。なるべくなら、ラクに気持ちよく暮らしたいですよね。今回はちょっとの工夫や手間、道具などで、劇的に家事がラクになったり、お部屋がスッキリする裏ワザを7つ集めてみました!100均グッズ活用で所帯っぽさ激減 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
何かと忙しい毎日。なるべくなら、ラクに気持ちよく暮らしたいですよね。
今回はちょっとの工夫や手間、道具などで、劇的に家事がラクになったり、お部屋がスッキリする裏ワザを7つ集めてみました!


100均グッズ活用で所帯っぽさ激減! ティッシュとリモコンはテーブル下に収納


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★usagi works「100均便利グッズで、テーブル下を有効利用!ティッシュ&リモコンを隠して収納!」より
手が届くところに置いておきたいけれど、出しておくと所帯っぽさが出てしまうティッシュやリモコンなど。だったら、「すぐに手が届くけれど見えないところ」=「テーブルの下」に隠してしまいましょう!
こちらの方法で、台所のキッチンペーパーボックスなどを取りやすい場所に貼り付けても便利そうですね。

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カビ取り剤は買う必要なし! 台所にあるもので手軽にカビ取り


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★WITH LATTICE「感動!低コストなのに最強&簡単なカビ取り方法」より
ハイターなどの塩素系液体漂白剤と片栗粉を、1:1で混ぜるだけで作れるこちらのカビ取り剤。手軽なだけでなく強力なんです! 市販のカビ取り剤の使い勝手やパワー、コスパに満足できない方はぜひ1度お試しください。

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100均グッズで簡単! デッドスペースが収納スペースに大変身


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★WITH LATTICE「【セリア】話題の商品で我が家のトイレ収納のプチストレスを解消! これオススメです(*´艸`*)」より
排水パイプが邪魔をしてデッドスペースになりがちなシンク下。100均アイテムを上手に組み合わせれば、簡単に立体収納を作ることができます! 床に直置きしたくない衛生用品などをストックしておくのにぴったりですね。

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風呂釜も床も風呂桶もイスもシャワーヘッドも♪ 全部まとめて浸け置き掃除


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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「風呂釜の汚れ…こんなに削げたんかーーー!!」より
毎日掃除していても、湯アカや石けんカスなど少しずつ汚れが溜まってしまう浴室。たまには、全部まとめてリセット掃除しませんか? こちらで紹介しているやり方なら浸け置くだけなのでとっても簡単。風呂釜やシャワーヘッドの内部など、手の届かないところまで一気にきれいにできます。

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テープやラップで汚れ予防! 剥がすだけでお掃除終了♪


掃除を格段にラクにしてくれる「予防掃除」。サッシの溝や埋め込み式のガスレンジの境い目部分など、汚れが溜まりやすく掃除がしにくい場所には、あらかじめマスキングテープやメンディングテープを貼っておきましょう。剥がすときにテープといっしょに汚れともさよならできます♪

★キッチンでのテープの貼り方はこちらをご参考ください。


★ホコリや油ヨゴレが溜まりやすい冷蔵庫や換気扇上にはラップを張っておくのもおすすめ!
 

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カビやすいミックスチーズをパラパラの状態で冷凍する方法


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★まめ's HOME「【チーズをパラパラの状態で冷凍する方法】」より
トースト、グラタン、カレーなど様々な料理のトッピングにあるとうれしいミックスチーズ。大袋パックがお買得なものの、カビるのが早いのがネックですよね。早めの冷凍保存が一番ですが、そのまま冷凍するとくっついて固まってしまいます。そこでおすすめなのがこちらで紹介しているワンアクション!

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「もっと早く買えばよかった」の声多数! 料理が劇的にラク&美味しくなる自動調理鍋


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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「【ヘルシオのホットクック】で料理が劇的にラクに美味しく!!」より
調理の手間と時間を大幅にカットできると話題の自動調理鍋や電気圧力鍋。高価な印象がありますが、メーカーによっては1万円以内の商品もあり、忙しい方や料理が苦手な方は導入を検討してみてもよさそうです。

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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。安いだけでなく、痒い所に手が届くアイデア商品や他には売っていない便利グッズを次々に開発してくれる100円均一ショップ。そんな100均アイテムの中から、実際に使ったブロガーさんが太鼓判を押しているキッチングッズを7つ厳選して ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
安いだけでなく、痒い所に手が届くアイデア商品や他には売っていない便利グッズを次々に開発してくれる100円均一ショップ。そんな100均アイテムの中から、実際に使ったブロガーさんが太鼓判を押しているキッチングッズを7つ厳選してご紹介します!


【セリア】立ててスッキリ! 冷蔵庫収納「チューブ薬味スタンド」

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★百円日和「セリアのチューブ薬味スタンドでスッキリ収納」より
冷蔵庫の中で薬味チューブやマヨネーズが倒れていると、場所も取るし、中身が寄って出にくいし、毎回ちょっとしたストレスですよね。こちらのアイテムを使えば、ドリンクホルダーの外側に立てて収納できるので場所も取らず取り出しやすくなります。

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★1本ずつ分けて収納したい方にはこちらの記事をどうぞ!


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【ダイソー】千切りもスライスも簡単! 「マルチスライサー」が超優秀


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★happy-go-lucky -心地いい暮らしのコツ-「【ダイソー】マルチスライサーが優秀!キャベツの千切り・キュウリや玉ねぎのスライスが簡単♪【100円】」より
サラダや酢の物、トンカツ、お好み焼きなど、様々な料理に重宝しそうなのがこちら。スライサーに特化した商品だけあって、使いやすさも抜群! 野菜不足解消に一役買ってくれること間違いなしです。

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【ダイソー】ザル要らず! 湯切り・水切り・米とぎに「ポットドレイナー」


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★WITH LATTICE「【ダイソー】収納面でも完璧! 真っ白スリムなキッチングッズで楽家事を~(*´▽`*)」より
米とぎや野菜の水切りなど、あるとうれしいのがこちらの商品。手軽にサッと使えるだけでなく、ザルと違って鍋の上に渡して水を切ることもできるので、水受けのボウルも不要なのが便利です。


【セリア】水切りカゴは卒業! 水気をグングン吸い取る「吸水マット」


結構なスペースを陣取り、こまめに洗わないとカビが生えたりさびたりと何かと手間がかかる食器の水切りカゴ。思い切ってこちらに吸水マットに換えてみませんか?

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【セリア】脱ヌメリ! シンクや洗面台周りに「珪藻土プレート」


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★スッキリクラスコト「やっと決まった!100円で解決したキッチン洗剤の定位置」より
洗剤、コップ、洗顔用品など、何かとモノを置きがちな水周り。水跳ねや底についた水分を吸収・発散して、ヌメリやピンクカビの発生を防いでくれるのがこちら!

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★吸水力が落ちてきたら、キャンドゥの藻土専用のサンドペーパーで復活できるそう!
 

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【セリア】繰り返し使えて電子レンジOKのラップ! 「シリコーンラップ」


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★usagi works「使い勝手がよく繰り返し使える、便利なラップ!多用途でキッチンで大活躍!」より
フタしたり、包んだり、キッチンの必需品「ラップ」。使い捨てずに洗って繰り返し使えて、固い瓶のフタを開けたり、すりおろし器など使うときに下に敷けば滑り止めになったり、ラップ以外にも多用途に使えて超便利です!


【ダイソー】時計・アラーム・タイマー・温度計を1台で!「4WAYキッチンタイマー」


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★usagi works「あの人気アイテムにそっくりで、コスパ最強のダイソーの商品!可愛くて多機能!」より
「時計・カレンダー」「アラーム」「タイマー」「温度計」と転がす度に機能が変わり、1台で4つの使い方ができる万能アイテムがこちら! 価格は100均にしてはお高めの200円(+税)ですが、それにしてもこれは便利すぎでは!? デザインがシンプルで悪目立ちしないのもうれしいですね。

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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。昨年大反響をいただいた「月曜断食対談」。実際に挑戦された方も多かったのではないでしょうか。今回は、ブロガーさんが試したダイエットについての記事を7つ厳選してお送りします! きっとあなたに合ったダイエット方法が見つかる ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
昨年大反響をいただいた「月曜断食対談」。実際に挑戦された方も多かったのではないでしょうか。
今回は、ブロガーさんが試したダイエットについての記事を7つ厳選してお送りします! きっとあなたに合ったダイエット方法が見つかるはず!


【1カ月で5kg減!】食事、運動、モチベーション維持方法とは

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★なーみん育児絵日記「2019年03月26日 1ヶ月で5kg減量に成功!② 私の食事方法編」より
2児の母で、口癖は「やせたい」だというなーみんさん。公開産後ダイエットブロッコリースプラウトダイエット月曜断食など様々なダイエットを経て、ついに1カ月で−5kgを達成したのが月曜断食をアレンジしたこちらの方法です!


★「なーみん育児絵日記」の読者になる


【アラフィフ女性が6kg減!】1年半後もリバウンドなしの絶品糖質オフレシピ


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★母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記「低糖質なメインおかずレシピ6選(その3)」より
大人気料理ブロガー井上かなえさんが−約6kgのダイエットに成功した、低糖質レシピがこちら!  写真を見ての通りダイエット食のさみしさや物足りなさはゼロで、お子さん含め家族みんながおいしく食べられるのもうれしいですね。かなえさん自身、1年半後もリバウンドせずに維持されているそうで説得力もすごいです。レシピをまとめた本もおすすめ!




★「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」の読者になる


【2カ月で7kg減】ライザップで学んだノウハウとダイエットの極意が満載!

ライザップで−7kgのダイエットに成功したアラフォー女性が、減量の経過や実践した食事・トレーニング、気をつける点などを惜しみなくシェアしてくれているのがこちらのブログ。「お酒がダメな本当の理由」「空腹感が来ない秘策」「食べて痩せるは本当か?」など、必見のコラムが満載です!


★「RIZAP/ライザップ ☆60日間の糖質制限食の記録☆」の読者になる


【炭水化物もスイーツもOK】食事記録とカロリー計算で、16kg減!!

「ごはんやパン、甘いものが大好き! 」という方におすすめなのが、こちらのダイエット方法。1日1200kcal(身長158cmの健康な女性の場合)以内に抑えれば、好きなものを食べてOKなのがうれしいですね。女性に多い皮下脂肪太りは糖質制限が効きにくいともいわれているので、低糖質ダイエットでやせなかった方は試してみてもいいかも!


★「20キロ痩せるダイエット方法」の読者になる


【運動でやせる】5分跳ぶだけで1kmのジョギングに匹敵!?  トランポリンダイエット

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★たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~「すごい効果!トランポリンダイエット始めました」より
子どもの遊び道具として、大人のダイエット器具として、一石二鳥なトランポリン。ただ運動になるだけでなく、「体幹が鍛えられる」「リンパ浄化」「むくみ解消」「猫背改善」などうれしい効果がいろいろあるようです。ナナペリさんは現在休止中のようですが(笑)、自宅で手軽に運動したいときに重宝しそうですね。


★「今日もブブはからまわり。」にもトランポリンが登場! 流行しているんですね。


★「たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~」の読者になる


【生活を見直してやせる】2年後に−10kg目標! リバウンドしないダイエット

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短期間で急激に体重を落とすダイエットはリバウンドのリスクが高くなりがち。そこで海原こうめさんがおこなったのは、生活習慣の見直しと長期スパンでの減量目標設定でした。節制しているつもりでも実際にカロリー計算してみると食べ過ぎていたり、1日100kcalのオーバーでも積み重なると徐々に太っていってしまうそう。やっぱり大事なのは日々の積み重ねなんですね。


★「妊活は忍活?!アラフォー不妊治療体験記」の読者になる


【番外編】「食欲を抑える方法」を試してみた小林姉妹だったが……

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★小林おでぶろぐ。「隣に引っ越してきました。小林です。」より
フードファイター並みの食欲と、食べた分だけしっかり太る体質に悩む小林姉妹。そんな彼女たちが見つけたのは「食欲を抑えるために食前に水をたっぷり飲む」という方法。果たして食欲を抑えることに成功したのか!? 続きは画像をクリックしてご覧ください(笑)



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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。 いよいよ今年も終わりが近づいてきました。新年を気持ちよく迎えるために大掃除は欠かせません。しかし年末はなにかと忙しく、掃除の時間を捻出するのも大変ですよね。今回は、サクっと大掃除を済ませたい方必見! 「今からでも間 ...
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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。
いよいよ今年も終わりが近づいてきました。新年を気持ちよく迎えるために大掃除は欠かせません。しかし年末はなにかと忙しく、掃除の時間を捻出するのも大変ですよね。

今回は、サクっと大掃除を済ませたい方必見! 「今からでも間に合う! 時短で手間なく大掃除」を特集します!

つけ置き洗いで手間なし!

◆キッチンのガンコな油汚れ

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「*LittleHome*」より

換気扇などの油汚れは、60℃のくらいのお湯に溶かした酸素系漂白剤などでつけ置きすると、汚れが分解されて落としやすくなります。セスキ炭酸ソーダを水に溶かした「セスキ水」をスプレー噴射して、拭き取ったりするとキレイになるそうですよ! 年季がたまった油汚れを撃退しちゃいましょう!



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◆お風呂のこびりつき汚れ

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「10年後も好きな家」より

お風呂は石けんカスや皮脂汚れがたまりやすい場所です。さらに湿気も多いのでカビが繁殖しやすく、洗面器やシャワーヘッドなど、細かいところまでしっかり掃除しようとすると、なかなかの重労働に……。そんな時は浴槽にお湯をためて、つけ置き洗いをしてみませんか?



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便利グッズで手間なし!

◆マルチに使える洗剤

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「WITH LATTICE」より

1つで何役もこなせる万能洗剤は、大掃除の強い味方ですよね。一般的にはオキシクリーンなどが人気ですが、ほかにも使い勝手の良い洗剤があるようですよ!


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◆100均グッズも大活躍

「 いつでも、HOME ~ちいさな建売、おしゃれハウスを目指す~」より

ダイソーやセリアといった100円均一ショップにも、便利なアイテムがたくさんありますよね。拭き跡が気にならない“マイクロファイバークロス”を窓ふきに使えば、2度拭きなしでピカピカになりますよ!



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◆最終兵器はスチームクリーナー!?

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「公園よこのちいさないえから」より

テレビショッピングなどでよく見るスチームクリーナー。使い勝手はどうなのでしょう? 購入などを検討されている方は、実際に使っているブロガーさんの記事もチェックしてみてください。



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不要品を活用して、エコ掃除!

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「LOVEHOME 収納&インテリア」より

大掃除のタイミングで、古いタオルなどの布製品を再利用して、掃除に使うと無駄がありません。上手にカットする方法もこの機会にチェックしておきましょう♪



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仕上げは汚れの予防対策!

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「まめ's HOME」より

しっかり汚れを落としたら、なるべくきれいな状態を維持したいもの。フィルターなどで汚れの防止をしておくと次回からのお掃除の手間が省けます!



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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。来たる10月31日はハロウィンですね! 仮装イベントなどで大いに盛り上がるこの季節、お家のインテリアにも取り入れてみませんか?今回は編集部おすすめの100均ハロウィンアイテムと、簡単DIYをご紹介します!「シックに…」まとめる ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
来たる10月31日はハロウィンですね! 仮装イベントなどで大いに盛り上がるこの季節、お家のインテリアにも取り入れてみませんか?
今回は編集部おすすめの100均ハロウィンアイテムと、簡単DIYをご紹介します!


「シックに…」まとめる モノトーン柄アイテム


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★WITH LATTICE「【セリア】人気のカタチは品切れ前に!今年のハロウィングッズ3選 & ポチレポ・半額で買ったもの!」より

シックなインテリアと合わせる際におすすめなのが、モノトーン調のカボチャ。
蜘蛛の巣の形を模したマットや枯れ木アイテムもセットで飾ると、
ハロウィンらしい雰囲気がグッと増します。

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ウッド調のインテリアにも馴染む白いカボチャは、
ピンクのお花と並べて飾ると大人らしさが出ますね。
カボチャに書いてあるピンクの文字の
“Halloween”が、いいアクセントになってます♪

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★おうちマニア「100均グッズでハロウィン、今年は大人モードなリビングダイニング」より

既製品のカボチャは同じサイズの小物とセットで並べると、日常に違和感なく溶け込んでくれます。
イラスト入りのウッドガーランドも使うと、ちょっぴりキュートな印象のインテリアに!

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「こだわりを形に…」 100均アイテムを簡単DIY


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★LOVEHOME 収納&インテリア「ダイソーとセリアの人気商品!ハロウィングッズを簡単DIY」より

既製品をちょっとアレンジしたくなったら、こんな方法も。
デコレーションテープでカボチャの表面を装飾することで、
ゴージャスな雰囲気の仕上がりになります♪

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★HANDWORKS*RELAX anさんのDIY+リメイク+日々のこと「*100均で大人ハロウィンインテリア*」より

ハロウィン感も出しつつも、オールシーズンで使えそうなリース。
全体のバランス感を見つつ、作っていくのがコツだそうです!

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★なつめの手仕事日記「オリジナルハロウィン■100均かぼちゃの超絶簡単リメイク」より

ガーリー風に仕上げたカボチャに、ラッピングタイを巻いたこちらは、
お子さんたちとカボチャに色を塗って、装飾を施したそうです。
思い出作りにもぴったりですね♪

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いかがでしたでしょうか?
派手なイメージが強いハロウィンですが、インテリアにさり気なく取り入れることで
落ち着いた雰囲気で大人も楽しめるイベントになります。
今年のハロウィンは、ぜひお家にも取り入れて、楽しんでみてくださいね!


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。突然ですが、9月25日は何の日かご存じでしょうか? そう「主婦休みの日」です!※「主婦休みの日」は、サンケイリビング新聞社が2009年から提唱する日本の記念日です。9月25日のほかに1月25日、5月25日の年3回あります。ですが、主 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
突然ですが、9月25日は何の日かご存じでしょうか? そう「主婦休みの日」です!
※「主婦休みの日」は、サンケイリビング新聞社が2009年から提唱する日本の記念日です。9月25日のほかに1月25日、5月25日の年3回あります。

ですが、主婦に休む暇なんてないのが現実……そこで時短家事に詳しい「Happy Living -削ぎ家事研究室-」管理人の大塚 奈緒さん、「IEbiyori」管理人のサチさんの2人に、時短家事を始めたきっかけ、主婦休みの日にできる時短家事、おすすめの時短家事グッズなどについて、メールでお話をうかがいました!


家事を減らしたら「毎日が楽しくて仕方がない」


ーー家事を効率化しよう(時短しよう)と思った、きっかけはなんですか?

大塚 奈緒:きれいな部屋が好きなのですが、家事自体はきらいで……。つまらないですし、飽きてしまって……ほかにやりたいこともたくさんある中で家事を簡素化してみたら、結果は特に変わらなかったので、だったらラクな方が良いじゃん! と思ったのがきっかけです。

サチ:仕事と育児と家事で1日が終わり、自分の心を休める時間が全くなく、心身のバランスを崩し倒れたのをきっかけに「なんでもきちんとやろうと思ったら自分が壊れる! 」ということ、そして自分が倒れて一番困るのは子どもたちであることを強く意識するようになりました。
仕事と育児と家事で、外注できない順番をつけるとしたら育児、仕事、家事の順だと考えると、考え方やお金である程度解決できるであろう「家事」をどんどん手放していこう! と思ったのが、家事効率化のきっかけだったと思います。

ーー家事を減らしたことで、ご家庭に何か変化はありましたか?

大塚 奈緒:何も変わらなかったです。そもそも家族が気付いているのかもよく分からないです(笑) そんなもんか! と思いましたし、やらなければならないという思い込みを捨てることがおすすめです!

サチ:母親(私)に余裕が出てきたことで、子どもたちに優しくなれました。そして、誰よりも喜んでくれたのが、物理的に家事育児をシェアできない単身赴任中の夫でした。おそらく仕事に家事に育児に、一人でてんてこ舞いになっていた妻に対して、罪悪感でいっぱいだったのだろうなと思います(笑)
また家事が減ったことで、子どもと過ごす時間が増え、何でも一緒に楽しめるようになりました。

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★IEbiyori「手放してよかった家事より

ーーでは、家事を減らしたことで、ご自身に何か変化はありましたか?

大塚 奈緒:愛犬とベタベタしたり、友達とランチしたり、夜もたまには遊びに行ったり、好きな仕事をしたり、ボランティアをしたり、昼寝をしたり……毎日が楽しくて仕方ないです! 太ったことだけは残念ですが……。

サチ:常に何かに追われている感がなくなったので、気持ちに余裕ができたことが一番の大きな変化です! 気持ちが大きくなったせいか、産後なんとなく諦めていた漫画やゲームを楽しむという暮らしを再び手に入れることができました。子どもが寝た後にコーヒー片手に漫画を読み、スマホゲームにも没頭しています(笑)


「家事はみんなでやるもの」家族で家事に取り組むための“心掛け”


ーーこの時期に始めやすい、おすすめの時短家事技があれば教えてください!

サチ:一番おすすめしたいのは、やはり家事シェアですね! なんといっても、初期費用も前準備もいらないところが魅力的です。一人でやると30分かかる家事も、家族で取り組めば10分で終わります。
家事のつらさは「なんで自分ばかり……」と思ってしまうところにもあるので、皆で取り組めば家事への孤独感もなくなり、時間のうえでも気持ちのうえでも効果は絶大だと思います。

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★IEbiyori「家族を家事に巻き込む効果的な方法」より

サチ:また、衣替えの時期が近づいてきた今、衣替えの手間を減らすことをおすすめしたいです! 衣替えの手間を減らすには、シンプルに衣類の量を減らすことが有効で、衣類が減ればクリーニングの回数、クリーニング代、たたむ回数、収納スペースを減らすことができます。衣類を減らしていくとチェストなどの家具を手放せるので、全ての衣類を掛けて収納するのも可能になるんですよ!

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★IEbiyori「衣替えがラクになる一番の秘訣は」より

ーー家事シェア、ぜひまねしたいです! 家事シェアといえば、サチさんが出版されている50点家事」ではお子さんと協力してお掃除をされている仲むつまじい姿が印象的です。お子さんが掃除を手伝おう、自主的にやろう、と思える“心掛けを作るために、やっていることはありますか?

サチ:家族で家事に取り組むには、普段から「家事は特別なことではない」「家事はみんなでやるもの」という空気を漂わせるような声掛けが大事かなと思います。
お願いされると「やってあげよう」と勘違いしてしまうので、お願いではなく決定事項として「〇〇やるよ! 」と伝えてきました。自然と家事に巻きこんできたので、子どもたちの中には「家事はお母さんがやること」という意識は全くないです。

ーー大塚さんはいかがでしょうか?

大塚 奈緒:この時期と言われると難しいのですが……生活感も消せて余計な仕事も減ったパッド一体型ボックスシーツがおすすめです。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「生活感も消せた【パッド一体型ボックスシーツ】余計な仕事も減りました。より

大塚 奈緒:また時期が関係なければ、汚れを防ぐアイテムを使った方がラクなのか、掃除しちゃった方がラクなのかで決めています。
自分でやらずに機械に頼ったり使い捨てを使ったりしますし、使わなくて済むモノは使わないようにまずはやらない方向で考えて、それができない場合は楽をする方向で考えています。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「私の方が早いけど、ルンバの方が丁寧。より

ーーなるほど。ちなみに時短家事でキレイな状態にしても、それを維持するのは難しいと思うのですが……「きれいな状態」に保つ“コツなどありますか?

大塚 奈緒:床を意識することや、掃除が面倒なモノは最初から使わないことですね。完璧を求めず、自分の体力の限界を知ることも重要だと思います。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「片付けのコツ【床を絶対に減らさない】何年たっても引っ越し当時のスッキリを…。より

サチ:きれいな状態を保つ……ことを諦めるのが一番おすすめかもしれません。きれいな状態を保つために頑張るのはしんどいので、乱れてもすぐにきれいにできる環境にしておいて、「乱れても大丈夫! 」と思えることが精神衛生上もいいのかも……。
そのためには、使ったものや着たものを置きっぱなしにしないための収納スペースを作ることや、家族が戻しやすい収納にすることが大事ですね!

時短家事ブロガーがおすすめする「お役立ちアイテム」は?


ーーお二人が感じた、買ってよかった「お役立ちアイテム」があれば教えてください!

大塚 奈緒:水回りはできるだけ置かずに浮かせる収納にしたいので、マグネット風呂ふたホルダーtower 吸盤トゥースブラシホルダー 5連はおすすめです。掃除する前になるべく汚さないためにもいいですよ!

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「山崎実業tower【マグネット風呂ふたホルダー】で浮かせる収納。より


大塚 奈緒:あと強い洗剤のシーバイエス スーパーブレークアップTGは、油汚れがとってもよく落ちるのでおすすめです。掃除に時間をかけたくないので、洗剤には優しさより強さを求めて選んでいます。

ーーなるほど。大塚さんが出版されているがんばらない家事」の“調理器具は扱いやすさと掃除しやすさで選ぶ信念が表れている感じがしますね! 大塚さんおすすめのキッチン用品などありますでしょうか?

大塚 奈緒:凸凹が少なく汚れがたまりにくく、軽くて洗いやすい、食洗機にかけることが出来るなどを重要視しています。便利そうな調理器具は、洗うのが面倒な作りのものが多いので、買う時にそこを気を付けて選ぶようにしていますね。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「自分の好みを知る方法。私の場合、調理器具は無印良品とティファールが良いみたい。より

ーーサチさんは、いかがでしょうか?

サチ:布巾としても掃除道具としても使える業務用キッチンダスターがおすすめです。使い捨て業務用ダスターなので、布巾メンテナンスという面倒な作業を省けますし、乾きが早いので雑菌が増えにくいのが特徴です。

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★IEbiyori「ニトリで発見!キッチンダスター(カウンタークロス)より

ーーこれで時短家事もはかどりそうですね! 大変参考になりました……ありがとうございました!


読者プレゼント


今回、大塚 奈緒さん、サチさんからおすすめいただいた「お役立ちアイテム」を詰め合わせで、抽選で5名様にプレゼントします!

応募方法は
(1) ライブドアブログの公式Twitter(@livedoorblog)をフォローしてください。
(2) 10月1日(火)までに、キャンペーンツイートをRT(リツイート)してください。

・当選者の方にはDMでご連絡いたします!

他にも目からウロコな時短家事技やお役立ちアイテムが紹介されている、お二人のブログもぜひチェックしてみてくださいね!

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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。夏休み真っただ中。日焼けや虫刺されなどの悩みも増えてくる時期ですよね。今回は、編集部がおすすめする夏のおもしろエピソードと合わせて、皮膚科医・デルぽんさんによる「夏に役立つ豆知識」をご紹介します! 『デルマな日常 ...
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肌ケア知識

こんにちは! ライブドアブログ編集部です。
夏休み真っただ中。日焼けや虫刺されなどの悩みも増えてくる時期ですよね。
今回は、編集部がおすすめする夏のおもしろエピソードと合わせて、皮膚科医・デルぽんさんによる「夏に役立つ豆知識」をご紹介します!

デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~』デルぽんさん
『デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~』デルぽんさん
現役皮膚科医。
皮膚科医の日常を中心に、皮膚科に関する豆知識や、医学部・研修医にまつわるエピソードなどをつづっています。

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先生の指示をしっかり守る かわいい小学生男子


ブログ『やめて!ハハのライフはもうゼロよ!』のイメトモさんが、個人懇談で学校に行ったときのこと。
猛暑の中、長男・ダイちゃんは、なんと遊びながら帰っているようでした。
「信じられん」と見ていましたが、実は彼らなりに“先生の言いつけ”を守っているようで……?

ブログ『やめて!ハハのライフはもうゼロよ!』先生の言うことはゼッタイ!!

先生の指示は聞けても
言葉の本質は見抜けないやつ。

この時期、外を歩くときに熱中症と合わせて気を付けたいのがUVケアですよね。
デルぽんさんの「UVケア」タグページでは、さまざまな豆知識が紹介されています! 

「デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~」デルぽんさん
デルぽんさんの日焼け止め豆知識
日焼け止めで大事なのは
●2~3時間おきに塗り直す(塗り足す)
●ムラなく塗り残しなく塗る
ということ!

日焼け止めは汗やタオルなどで落ちるので、こまめに塗り直してね☆

UVケア」のおすすめ記事






なんでよりによって指の関節に…!?


夏になると現れるアイツ……そう、蚊です。
ブログ『行け!RINRIN帰宅部!!』のRINRINさんは、不運なことに指の関節を刺されてしまいました。
いらだちながらご主人に見せてると……。

ブログ『行け!RINRIN帰宅部!!』絵日記 指までデブ
関節曲がらないぐらい腫れてるのに

RINRINさんの表現力の高さで、見ているだけで思わずかゆくなってきますね……!
「蚊という生き物を滅したい」というほど、デルぽんさんにとっても宿敵である蚊。
ブログでは、憎き蚊との戦いや、虫刺されに関する外来でのエピソードがつづられています。

「デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~」デルぽんさん
デルぽんさんの豆知識
虫刺されは、予防策をとることが肝心です☆

暑い夏、熱中症も心配だけど、肌は出してるから刺される!ので、特に山行くときは長ズボン必須

草むら、虫の多そうな場所へ行くときも、なるべくズボンは長いほうがよいです☆
ヒアリ対策にもなるので靴下もぜひ★

虫刺され」のおすすめ記事








虫刺され? 3兄弟にできた赤いぶつぶつの正体は……


ブログ『あぁ、トマコの生きる道』のトマコさんは、ある日、三男・コン吉くんのお尻が虫に刺されていることに気がつきました。
しかし、まだこの頃幼かったコン吉くんはずっとオムツをしているはずです。
不思議に思っていると、長男・なぁ太くんの手足にも赤いぶつぶつがあるのに気づいて……。

ブログ『あぁ、トマコの生きる道』ある日突然虫刺され?

とびひの猛威にあっという間に飲み込まれ。

皮膚疾患で怖いのが、今回のエピソードで取り上げられている、いわゆる“とびひ”ですよね。
子育て中だと特に防ぐのが難しくなってくるかもしれません。
デルぽんさんのブログでは、あせもの原因や対策がていねいに書かれています。

「デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~」デルぽんさん
デルぽんさんのあせも豆知識
あせもはほっとくと(特に小児の場合)かきこわし~からのとびひ~そして全身へ……という魔のサイクルに陥らないとも限らない。
なので、かゆみがあり、かきこわしてしまう場合は、早めの受診と適切な治療が大事です☆

あせも」のおすすめ記事










気になる項目で絞って読める! タグページの活用方法


デルマさんのブログでは、タグ機能をたくさん活用されています。
皮膚に関する症状以外にも、「医局」や「豆知識」など興味深いものが多くありますので、ぜひ気になる項目から読んでみてください!
タグへのリンクはブログのトップや記事の下部あります。

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夏の3大肌トラブルを予防・対策しつつ、今年の夏も楽しみましょう!


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。今回は、婚活ブロガーの『恐怖の婚活回想記』の三重県さん、『低収入アラサーデブスのネット婚活記録』の婚活ブタさん、『太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】』のU-ユウ-さんに“超実用的”婚活テクニック ...
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目指せ“令和婚”! 婚活を成功させた3人のブロガーに聞く、超実用的・婚活テクニック特集

こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
今回は、婚活ブロガーの『恐怖の婚活回想記』の三重県さん、『低収入アラサーデブスのネット婚活記録』の婚活ブタさん、『太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】』のU-ユウ-さんに“超実用的”婚活テクニックをお聞きしてきました。
婚活成功者たちのテクニックを身に付けて、「目指せ令和婚」!!


婚活は体力勝負! ガツガツいける肉食系、三重県さんの成功パターン


――ずばり「今すぐ結婚したい!」という方におすすめの婚活方法を教えてください。

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
婚活最優先で時間を作ります。
今すぐ結婚したい情熱があるのなら「時間が足りない!」というくらい24時間活動を続けることが近道になると思います。

――なるほど。たくさんの人とマッチングした場合はどうやって会う人をしぼったらいいと思いますか?

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
ひとまずは全員と一度は会ってみましょう
叶姉妹ですら「男性には3度会え」とおっしゃいました。宝はどこに眠っているか、分かりません。

――「とにかく会う」ということですね。なかなかピンとくる男性と出会えないときはどうしたらいいでしょうか?

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
理想の男性と出会うことすらできないというのは……残念ながら彼は殿上人、生きるステージが違いすぎる可能性大
自分をビンタして、目を覚ましたいものです。

――胸に刺さります……。ただ、相手が見つかってデートを何回か重ねても、一向に進展しない場合もあります。

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
ありますよね……!! もし自分が気に入っている人ならば、告白までは行かずとも何かしらの好意は示しているはず。両者動かぬということは、互いにそこまでの興味がないのでしょう……。
しかしこの小さな種が、突然芽を出し結婚に至ったケースもありますので、たくさんの種をまいて豊作につなげたいです。

――たしかに、そういう事態に備えてたくさん種をまいておくのも大事ですね!
ところで、婚活はイベントやデートだけでなく、美容院や洋服選びなどなにかと時間がかかります。
婚活中に工夫した点などはありましたか?

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
一にも二にも、体力をつけたことです
合コンが終われば深夜でも1時間ほど歩いて帰り、必ず半身浴をしてから寝ました
仕事が終わり次第、何時であっても婚活の現場にかけつけ、朝はどれほど寝不足でも二日酔いでも絶対に遅刻はせず、昼休みに椅子を並べて仮眠していましたね……。

――歩いて帰宅!? ものすごくパワフルですね。翌日の仕事に遅刻しないことも素晴らしいです……!!

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
真面目に出勤さえしていれば、有事の際には協力してくれる人が出てきます。
同僚たちは、日々徹夜でもその足で喜々として恋人の元へ向かっていました。
仕事を言い訳にはできない……!」と見せつけられたのです。

「殺人的に忙しかった」という三重県さんの職場の男性陣も、10年後には全員がパパになっていたそう!

男の忙しいは嘘


欠点を言い訳にしない! 自称ブス&低収入・婚活ブタさんの成功パターン


――婚活ブタさんは非正規雇用・低収入の中で婚活をされていたとのことですが、婚活費用をどのようにやりくりをされていましたか?

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
わたしの場合は交際費を削っていました。それくらいしか削れる部分がなく……。
ネット婚活の会費、イベントの参加費、デート代含めて月に平均4000円から6000円くらいだったと思います。
合コンは基本男性のおごり、婚活パーティーは高くても1000円のものに参加、デート代はほとんど負担してくれるお相手ばかりでした。

――想像よりもイベント代が安く抑えられることに驚きました! 美容・ファッションのやりくりについてもぜひ聞かせてください。

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
美容にはお金をかけました。ブスを改善しようと手を出した基礎化粧品が高くて……。
その分、ダイエットはジムやエステの手を借りず、独学で筋トレしたり栄養管理をしました
ファッションも新しい服を次々買わなくてもいいように勝負服を決めて、初回のデートはそれで臨むようにしていました

メイクの技術を鍛えるか、思い切って整形するか……悩んだ末に「肌をキレイにする」ことを選んだ婚活ブタさん。
今でも「この道を選んでおいてよかった」と感じているそうです。

34.「ブス」というデメリットとどう向き合うか

――婚活ブタさんは、以前「デブでブスで低年収、しかも弟がヒキニートってヤバくない?」と感じたところから婚活を始めることにしたと語られていましたが、プロフィールで書きづらいことをどこまで書いたほうがいいのか、ご意見をお聞きしてもいいでしょうか?

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
プロフィールには年収や容姿については正直に書いていましたが、弟のことと持病のことは書かず、マッチングしたら打ち明けるようにしていました

――たしかに、ネット上だと誰が見ているか分からないので、正直に書きすぎるとリスクが伴いますよね。

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
そうですね。それに、ネット婚活で最初に相手を判断する材料はプロフィールしかありませんので、あまりネガティブな面ばかりアピールするのもいい手ではないと思います。
主人も内臓の手術をしていますが、プロフィールにそのことが書かれていたらカップリングはしていなかったです。1回デートして主人の人となりを知ったから、「ちょっと不安な部分はあるけれどまあいいか」と思えました。

婚活を始めるきっかけとなった26歳当時についてつづられた初投稿記事です。

1.はじめまして

――ネット婚活のスタートはメッセージのやり取りからになりますが、相手に好意を持ってもらうためのコツなどありますでしょうか?

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
敬語の人には敬語で返し、タメ口の人には丁寧語で返し、短文の人には短文、長文の人には長文、といった感じで、とにかく相手の文面に合わせるようにしていました。
わたしが他人を自分のペースに巻き込んでいくのが苦手というのもありますが、人間って自分のペースに合わせてもらうと心地良く感じるらしいです。


自分と、相手と、対話する。オタク女子・U-ユウ-さんの成功パターン


――結婚相談所、アプリ、イベント、合コンなど、いろいろな婚活方法がありますが、おすすめはどれですか?

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
1つのサービスにこだわらず併用したほうが可能性は広がると思います。
わたしは複数 対 複数の合コンや婚活パーティーは苦手だと気付き、1対1でやりとりができる婚活サイトや結婚相談所をメインに利用し、結婚相談所で夫と出会いました。
結婚相談所は「最後のとりで」というイメージでためらわれる方も多いと思うのですが(わたしがそうでした)、利用できるものはぜひ検討してほしいなと思います。最近は、都道府県など公的な自治体で運営されていたり、趣味に特化した婚活サービスもあるみたいです。

――ユウさんの「婚活服」カテゴリは、リーズナブルでかわいいコーデばかりでとても参考になります。
デートや婚活イベントでの服装で意識していたポイントをぜひ教えてください。

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
婚活の服装は、
・清潔感
・主張しすぎない
・気温の変化に対応できるように
この3つに気を付けつつ、自己主張しすぎない程度に自分の好みを取り入れていました。
婚活ではお互いさぐりさぐりの状態ですので、無難で万人受けする服装が良いのではないかと思っています。

ネイルも透明のほうが自然に美しく見えるので、男性ウケは“最強”かも…?
 
婚活ネイルは透明が最強なんじゃないか説

――なるほど。ちなみに、婚活におすすめのブランドなどはありますか?

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
服のブランドについてはあまり詳しくないのですが、モテる友達に聞いてみたところ、
・Couture Brooch
・TOCCA
・STRAWBERRY-FIELDS
・JILLSTUART
雑誌では『CanCam』、『sweet』、『美人百花』などを参考にしていたそうで、他にも「ガーリー」や「フェミニン」で検索してみるとヒットしやすいそうです。

あと、百貨店などでほどよくキチッとした服を1着購入しておくと、相手のご両親へあいさつのときにも使えたりしました
大きめから小さめのサイズもそろっているので、太めのわたしでも入るサイズがありました。

――ご自身の経験や、これまで読者さんからの相談を受けてきて「こういう人は婚活で早く結婚する」と感じる特徴などはありますか?

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
回答させていただいた読者の方たちから交際や結婚報告をいただくことがあり、本当にうれしく思います。報告を見させていただいてこの3つができる方が多いように感じました。

①相手を認めることができる
婚活では自分と常識や習慣が違う人とも出会います。相手の価値観を受け入れられなくても「この人はこういう性格なんだな」と“相手を認めることができる”と、イライラせずコミュニケーションがスムーズになります。

②自分や相手と対話できる
「どういう結婚生活を送りたいか」自分と対話し分かった上で行動しておかないと、あとで「こんなハズじゃなかった!」となってしまいます。相手にも自分が考えていることは言葉にしないと伝わりません。対話をしてお互いの考えをすり合わせていくことが、結婚生活でとても重要なことだと実感しています。

③自分で考え自分なりの答えを出して行動できる
わたしに質問や相談される方は疑問や壁にぶつかった状態の方が多いのですが、アドバイスについて考え自分なりの答えを出して行動した結果、交際・結婚に繋がっているように感じました。

U-ユウ-さんのブログには、読者さんからの成婚・交際報告がたくさん届いています。

カテゴリ:質問者さんからのご報告・お返事


「うげっ!と思ったことはたくさんあった」 今だから言える、婚活時代の“ホンネ”


――婚活中、「これはヤバかった」「こういう男性は地雷!」と感じた体験はありましたか?

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
せっかくご縁があって出会った方々なのであまり悪くは言いたくありませんが、ヤバかったというか、変な人は多かったです
「発達障害だから」という理由で平気で遅刻してきて謝らなかった人とか、結婚したら猫が飼いたいから会う前にアレルギー検査をしてほしい人とか、一緒に歩くのに背後をぴったりつけてくる人とか。
わたしには理解できないタイプの人たちでした

「一緒に歩くのに背後をぴったりつけてくる人」こと高校教師さんのエピソードはこちら。
 
【奇行】10.ここはダンジョンではない
婚活ブタさんのブログでは、ちょっと変わった婚活相手とのエピソードが多数紹介されています。
 

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
「うげっ!」と思ったことはたくさんあったはずなのですが、特にコレという突出した記憶がありません。幸せなことなのか、脳が衰えたのか……。
勧誘系は勘弁でしたね。費やしている時間はない!

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
見下すような発言をする人」と「店員さんに横暴な態度をとる人」ですかね。どちらも結婚後の自分に対する態度が現れているように感じました
あと婚活オフ飲み会のときのような方は身の危険を感じてお断りしたり、友人にも断るように伝えたりしました。


「メールで別れ」「コリドー街の中心で号泣」「突然の音信不通」挫折や婚活疲れをどう乗り越えた?


――婚活でツラかったこと、挫折した出来事はありましたか? そして、そこからどうやって立ち直りましたか? 

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
一番ツラかったのは、本交際まで進んで何となく結婚の話もしていたお相手に、メール一通でフラれてしまったことです
着信拒否にされてちゃんと話し合うこともできず、本当にツラかったです。
婚活を辞めることも考えたのですが、「今婚活しないともう結婚できない」という一心で必死に歯を食いしばって婚活を続けました

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
何もかもがうまくいかず、出会えば既婚者という負のループ、ピリピリオラオラが絶頂期の頃に、女友達から「あんた、最近オカシイよ!!」と怒られ、コリドー街の中心で号泣、婚活疲労を叫んだことが……(笑)。
このショック療法にて悪行を改め、人としての心を取り戻しました。

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
一番つらかったのは、婚活で出会って付き合っていた相手が、隠れて婚活サイトを利用していたのを発見して、問い詰めたら音信不通になったことですかね
逃げられるような形で終わって「なんで!?」とぐるぐる考えてしまい苦しかったです。

音信不通になってしまったというH野さんとのエピソードはこちら。

【婚活漫画】95話-3 H野くんとの出会い


「本当に婚活してよかった」 結婚して“婚活を終えた”3人のブロガーの現在


――現在はお三方ともご結婚されていますが、婚活を始めたときに探していたタイプとギャップはありましたか?

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
年収や結婚生活はほぼ理想通りです!
性格も優しくて誠実でわたしにはもったいないお相手です。
ただ外見はわたしが苦手とするオシャレ系?のタイプの方だったので、そこは「まさかこんな外見の人と結婚するなんて」と思ってしまいました。

夫・毛玉さんとやり取りが始まったのは、婚活パーティーが終わったあとだったそうです。

181.毛玉さん①

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
まさに探していたタイプの人です。元々、穏やかな地蔵タイプを探していました。
たどり着くまでには何度も、イケイケのオラオラ界に足を取られていましたが……。

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
夫は婚活を始めたときに探していた条件と合っていますが、いろいろな婚活経験を経たからこそ、夫と出会えて交際に至ったと思っています

――「婚活をしてよかった!」と感じていることをぜひ教えてください。

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
一番は主人に巡り合えて、かわいい子どもにも恵まれたことです
「大切にしたい」と思える人に出会えて、相手にも大切にしてもらって、これ以上ない幸せです。
主人のご両親にも「大切にしてもらっている」と思うことが多々あり、こんな幸せな結婚生活を送れて、本当に婚活してよかったと思っています

「恐怖の婚活回想記」三重県さん
三重県さん
全部です。
現在の平和全てが、ただただありがたい。

苦しい婚活に出かけずに、夜も早く寝られる、結婚できるかという恐怖からの解放、家がある、かわいいわが子と過ごす幸せを感じています。
半径5メートルの婚活終了組も、「あのとき頑張ってよかった!」と口をそろえますし、結婚してからのあれこれへの耐性も強いように思えます。

婚活時代、「顔だけのチャラ男に惑わされたり、財力に目がくらんだりした」という三重県さん。
現在の幸せを思うと「無駄な過去は1つもない」と思えるそうです。

過去の自分に伝えたい婚活道

「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
実際に結婚してみて、「結婚生活」は2人で問題を乗り越えたり、築いていくものだと感じています。
夫とはすごく考え方が合うので、この人じゃないと結婚生活はうまくいかなかっただろうなと思います。
それは今までのいろんな人と出会った経験があったから感じられるのかもしれないですし、婚活をがんばった末に夫と出会えてよかったなと、しみじみ思っています。

――「今すぐ結婚したい!」という人におすすめの記事を教えてください!

「低収入アラサーデブスのネット婚活記録」婚活ブタさん
婚活ブタさん
2年間の婚活を経ているので、えらそうにおすすめできる記事はないのですが、わたしが見てきた限り婚活が長引いている方には「自分が本当に結婚相手に求めているものが分かっていないのだろうな」と感じる方が多いように思うので、「【おまけ】本当に求めているものを見極める」あたりを読んでいただけたらと思います。


「太めオタク アラサー女の婚活でしたっ【婚活回想&日常漫画】」U-ユウ-
U-ユウ-さん
わたし自身が婚活中に考えて実践したフローチャートがありますので、これから婚活される方も、婚活中でうまくいかないなという方にもやってみていただけたらなと思います。
婚活体験漫画婚活質問・相談への回答も参考になればと思います。

婚活する上で「自分を知り、自分に合った手段を選ぶ」ためのフローチャートです。
[婚活コラム] 婚活は自分を知り、自分に合った手段を選ぶことで出会える可能性が上がる。実践できるフローチャートをお伝えします。
[婚活コラム] 婚活は自分を知り、自分に合った手段を選ぶことで出会える可能性が上がる。実践できるフローチャートをお伝えします。


現在婚活中の人から、まだ婚活を始めていない方まで、ぜひぜひ実践してみてください!
お三方、とてもタメになる婚活テクニックをありがとうございました!!


読者プレゼント


今回、婚活におすすめのリップティントを抽選で3名の方にプレゼントいたします!

応募方法
(1) ライブドアブログの公式Twitter(@livedoorblog)をフォローしてください。
(2) 6月24日(月)までに、キャンペーンツイートをRT(リツイート)してください。
(3) 当選者の方にはDMでご連絡いたします。


お三方のブログはこちら。






(ブログ編集部)

こんにちは! ライブドアブログ編集部です。……寒い……寒い……寒い!春を目前にした最も寒さの厳しい時期、いよいよ本格的な寒波の到来です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか?寒い朝は布団から出たくなくなりますし、かじかむ指では勉強や家事、仕事の効率も下がってし ...
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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。

……寒い……寒い……寒い!
春を目前にした最も寒さの厳しい時期、いよいよ本格的な寒波の到来です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

寒い朝は布団から出たくなくなりますし、かじかむ指では勉強や家事、仕事の効率も下がってしまいますよね。冷えは疲れやこりを悪化させ、体調不良を招くことも。

そこで今回はブロガーさんオススメ! 寒さがピークを迎えるこの時期にピッタリな
とっておきの防寒対策をご紹介します。


無音&無風がうれしい パネルヒーター


暖房器具はいろいろなものが売られていますが、ただ暖かくなれば良いというものではないでしょう。体調との相性や静音性など、こだわりたいところはたくさんあるはずです。

ブログ「*Little Home*」著者・coyukiさんは、それらの点を踏まえてパネルヒーターをオススメしています。

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シンプルな暮らしを目指すcoyukiさん。最初はエアコンと電気掛敷毛布だけで乗り切るつもりでいたそうです。ところが、エアコンによってかかる体への負担を痛感し、パネルヒーターを購入しました。

風なし音なしでオフタイマーも可能と、希望条件がすべてそろっていたようです。天井の高い10畳ほどの部屋で使ってみた結果……

無音・無風でここまで部屋が快適になるなんて!
(中略)
エアコンいらずで過ごせる春とか秋が始まった頃のような部屋の快適さ。



あったか素材でぐっすり就寝! 最高に気持ち良い敷パッド


就寝時、暖房はつけたままにしておくよりもオフにした方が体には良いそうです。電気代の節約にもなりますよね。

しかし、寒くて途中で目が覚めてしまうのは避けたいところ。快眠のために大切なのは下からの底冷えを防ぐことだそうです。

ブログ「良品生活」ではベロア素材のベッドパッドが紹介されていました。

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寝床内の熱のなんと6割が、敷布団から逃げていくそうです。上に何枚布団を重ねても寒いと感じる方は、これが原因と考えられるでしょう。それに、掛け布団は重たいですよね。だからこそ、敷パッドの効果は絶大というわけです。

ベロア素材はとにかく肌触りの良いのが特徴です。包まれるだけでもホッと安心リラックス。さらに体熱を逃さないので、暖房器具に頼らなくてもぐっすり眠ることができそうです。

布団に入っても冷たくない! 手触りも最高です。
人肌恋しい人にもオススメ(笑) ただし、寝坊注意!



口コミから広まった人気の実力! ベルメゾンのホットコット


寒いからといって厚着をしすぎると、着ぶくれして動きにくくなることも。そんなときに活用したいのが「あったか系インナー」です。

格付け雑誌で1位を取ったこともあるこちらの商品を、ブログ「Rinのシンプルライフ」著者・Rinさんが紹介していました。ベルメゾンのホットコットです。

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「あったか系インナー」は数年前から各衣料品メーカーが激しい戦いを繰り広げている分野です。実店舗で買える商品が数多く存在する中、このベルメゾンのホットコットは通販の世界から口コミでその人気を広めていきました。

襟首回りが詰まり過ぎず、あき過ぎず、なかなか良いです。
丈は、お尻がすっぽり隠れる長さで高身長の私にはありがたい。
肌が弱いので、綿95%で暖かいのはありがたい。



何度も使えてじんわりあったか 手作り“エコカイロ”


カイロといえば使い捨てというイメージがありませんか? たしかに外で使う分にはしっかり熱を発してくれる使い捨てのものが重宝します。しかし、室内で何個も使うのはもったいない気もするところ。

ブログ「ノープラン生活」著者・みっちーさんが紹介していたのは、繰り返し使える手作りでエコな「小豆カイロ」です。

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使い捨てではない“エコカイロ”はジェルのものや電熱式のものなど、他にも市販されています。ただ、こちらは何といっても天然素材

どうして小豆がカイロになるのか、お子様がいる家庭では手作りしながら会話を弾ませることもできるでしょう。

ホッコリじんわり暖かく、置いておけばまた空気中の水分を吸うので何度も繰り返し使うことができます。



靴下だけでは心もとない! 冷え性の人にオススメな “合わせ技”


ただでさえ寒い冬、冷え症の方にとってはより毎日がつらいことでしょう。
ブログ「ヲタママだっていーじゃない!」著者・なきりエーコさんも、そんな末端冷え症の持ち主。

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そこでエーコさんが編み出した足元ぽかぽか作戦

足ポカクッションに充電式湯たんぽをINさせた合わせ技!

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靴下さえあれば少しも寒くないわ……
って無理ーー!!!



生活を快適にするヒントがたくさん! 暮らしの情報はライブドアブログで


ライブドアブログの「ライフスタイル・暮らし」カテゴリでは、防寒対策のみならず、生活に役立つ情報が幅広く掲載されています。

⇒ ライフスタイル・暮らし - ライブドアブログ

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この時期は心も体もあったまる、冬に食べたいレシピなども知りたいですよね!

⇒ 料理・レシピ - ライブドアブログ

厳しい冬を快適に過ごすために、ぜひライブドアブログの情報をチェックしてみてください!

(ライブドアブログ編集部)

リーズナブルな価格で購入できる、人気の収納グッズ「つっぱり棒」。壁に穴を開けずに、収納を増やすことができる便利なアイテムですよね。今回は、そんなつっぱり棒の活用アイデアを4つご紹介します。 クローゼットの“側面”を有効活用 ブログ「*LittleHome*」著者 ...
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リーズナブルな価格で購入できる、人気の収納グッズ「つっぱり棒」
壁に穴を開けずに、収納を増やすことができる便利なアイテムですよね。
今回は、そんなつっぱり棒の活用アイデアを4つご紹介します。


クローゼットの“側面”を有効活用


ブログ「*LittleHome*」著者のcoyukiさんは、つっぱり棒をクローゼットの収納に役立てています。


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100均の壁掛けポケットを、結束バンドで取り付け、側面に設置しています。

メーク道具やアクセサリー、ハンカチなど、パッと出し入れしたいものを収納しておけば、身支度がラクになりますね。
オフシーズンや使用頻度が低いものを奥側にするなど、暮らしに合わせて簡単に変えられるのも魅力です。


自由自在! 洋服にぴったり合った収納づくり


つっぱり棒は、衣装ケースの仕切りとしても使うことができるんです。
ブログ「良品生活」著者・mujikko-RIEさんがそのアイデアを紹介しています。


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衣装ケースを、服の幅に合わせてつっぱり棒で仕切るだけ。
好きな幅に変えられるので、さまざまなサイズの服にも合わせやすいです。

特に子どもの服は、成長とともに入れ替わっていきますが、これなら簡単に対応できそうですね。


吸盤で耐久性をアップ! つっぱり棒で作る傘収納


つっぱり棒で作る傘収納のアイデアを、ブログ「ココロのくらし」著者・コッコさんが紹介します。


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傘は少し重いので、耐久力を上げるため、つっぱり棒の先に吸盤を取り付けています。
さらに吸盤部分にクリームを塗って空気を入りづらくし、設置すれば完成です。

靴箱の中に付ければ、傘を省スペースで収納することができます。


紙筒を使った、クールなトイレットペーパー収納


ブログ「百円日和」著者・yumi+さんは、つっぱり棒を使って、トイレットペーパーをかっこよく収納していました。


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長い紙筒をつっぱり棒にかぶせ、壁紙を巻いて作られています。
パイプのような重厚感で、男前な雰囲気に仕上がっていますね!

つっぱり棒だけだと細く不安定ですが、紙筒と合わせれば十分な太さになります。


“おすすめ速報”で見つける暮らしのアイデア


ライブドアブログのおすすめ速報は、イチオシの新着記事をまとめてチェックできる便利なページです。

暮らしのおすすめ速報には、生活に役立つアイデア・テクニックが満載です。

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暮らしを豊かにするアイデアが見つかるかも!


(ブログ編集部)




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