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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。もうすぐ梅雨。雨続きで憂鬱になりがちなこの時期を、楽しく有意義に乗り切るのに役立ちそうな記事を7つ厳選してみました。【掃除】汚れがゆるむから落ちやすい! 梅雨は大掃除にぴったりな季節★今年も残り半分 半晦日小掃除って ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
もうすぐ梅雨。雨続きで憂鬱になりがちなこの時期を、楽しく有意義に乗り切るのに役立ちそうな記事を7つ厳選してみました。

【掃除】汚れがゆるむから落ちやすい! 梅雨は大掃除にぴったりな季節


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★今年も残り半分 半晦日小掃除って知ってる? : カータンBLOG あたし・主婦の頭の中より
年明けから半年後にあたる6月におこなう「半晦日小掃除」をご存知ですか? 半年分の汚れを落として年末の大掃除がラクになるだけでなく、気温や湿度が高く汚れがゆるみ掃除がしやすいのだそう。カビが生えやすい水まわりと、油汚れがゆるんでいるキッチンまわりの掃除は特におすすめです!

 
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【洗濯】部屋干しの生乾き臭予防にマグネシウムでお洗濯


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◉洗濯洗剤不要の洗濯マグちゃん vs 格安で買えるマグネシウム「HAPPY MAG」で手作りマグちゃん作ってみました! : シンプルライフ × シンプルスタイルより
雨続きで洗濯物がなかなか乾かないとき、気になるのが生乾き臭ですよね。そんな生乾き臭を抑えてくれる上、洗剤も節約できるのがマグネシウムペレットを使ったお洗濯。繰り返し使えて経済的で、環境にも優しいんです!


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【部屋干し】300円で簡易室内干しスペースが完成!


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◉300円で作る簡易室内干し : IEbiyori 鹿児島 整理収納アドバイザーより
洗濯物を部屋干しするとき、ネックになるのが干す場所。鴨居などに引っ掛けるとちょっとした刺激で落ちてきたりしてストレスですよね。こちらの記事では、そんなプチストレスを解消してくれる100均グッズを使った簡易物干を紹介しています。使わないときはサッと取り外してコンパクトに収納しておけるのもうれしいですね。


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【B級グルメ】雨で買物に行けない……。残り物がまさかの絶品メニューに!


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◉梅雨とかいう謎の罰ゲーム期間 : まめきちまめこニートの日常より
雨続きで買物に行けず、食料が尽きてしまったまめこさん。ふと、昨晩食べた某カップラーメンの残り汁と冷凍ごはんがあったことを思い出し、「今まで食べたものでおいしかったものランキング」歴代2位を叩き出す絶品B級グルメを生み出すことに!

 
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【除湿】100均の重曹とハッカ油で簡単おしゃれに除湿&虫除け!


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◉【暮らし】嫌なジメジメを撃退!100円ショップや家にあるモノでお手軽に除湿! : ココロのくらし  ニトリマニアの【静岡】整理収納アドバイザーより
こちらの重曹を使った除湿剤は、ナチュラルな見た目だけでなくハッカ油を垂らせば虫除けとしても使えるところがGood! 玄関の隅などに設置してもよさそうですね。


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【梅干し作り】健康効果がすごい! 梅と塩だけで作る無添加自家製梅干し


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◉*失敗しない【梅干しづくりのコツ】 : 生活のメモより
梅と塩だけで漬ける昔ながらの梅干しは、疲労回復や免疫力アップ、食中毒予防効果、整腸効果など、健康効果に優れた食材。作り方は意外と簡単なので、今年はおうちで手作りしてみてはいかがでしょう?


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【健康レシピ】梅雨~夏にかけての養生にぴったり食材! ズッキーニ


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◉旬の”ズッキーニ”っておいしくて効能も優秀!ジメジメな梅雨&暑い夏を乗り切るための「ズッキーニレシピ」10選。 : decoの小さな台所 ~体にやさしい妄想料理レシピ、薬膳メモ付き~より
薬膳的に「ズッキーニ」は、体の余分な熱を取り体を潤して口の渇きを癒す効能から、梅雨~夏にかけての養生にぴったりな優秀食材なのだそう。こちらの記事では、そんなズッキーニを使ったレシピをなんと10個も紹介してくれています!


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合わせて読みたい



◉おうち時間を楽しむためのアイデアを7つご紹介しています。


◉掃除のついでに、片づけにもチャレンジしてみませんか?



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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。長いこと家にこもっていると気持ちも沈みがち……そんな状況を少しでも改善するべく、今回はブロガーさんの“開運”にまつわるエピソードをご紹介します!“失敗から学ぶ” どんな出来事もプラスにとらえる考え方▲ラッキー症候群  ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
長いこと家にこもっていると気持ちも沈みがち……そんな状況を少しでも改善するべく、今回はブロガーさんの“開運”にまつわるエピソードをご紹介します!


“失敗から学ぶ” どんな出来事もプラスにとらえる考え方


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ラッキー症候群 より

不幸や失敗が続くと、気持ちも体も落ち込んでしまいますよね……。しかし、「つらい出来ごとや失敗からでも学ぶことはある」と語るのはせせらぎさん。記事では、“どんな出来事もプラスに受け取る”考え方についてがつづられています。




「きみといっしょに。〜死別。旦那が突然死にました〜」のLINE読者登録はこちら


“幸福のシンボル”が10年越しに……!


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ヨメのクローバー より

見つけた人には幸運が訪れる伝説もある、“幸運のシンボル”としても有名な四つ葉のクローバー。こちらの記事では、初デートの際に見つけた四つ葉のクローバーを見つけた、末丸アキさん、ひよこさんのちょっとほっこりするお話が描かれています。

 

もうひとつの10年前(ブログ:※実際は小脇に抱えられません) より
 
続きは末丸ひよこさんのブログで!

 
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モノを捨てると、運気が上がる?


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もたない暮らしと運気の関係 より

モノを捨てたり整理したりすると運気が上がる、なんて話をよく耳にする方も多いのではないでしょうか? 「断捨離をして部屋がスッキリすると、プラスになる力をもらえる」と語るriamo*さんのブログでは、「モノを捨てると運気が上がる」説についてつづられています。

 

 
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不幸だった過去と幸せな今、その違いは?


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不幸だった頃の自分と 今の幸せな自分との決定的な違い。 より

部屋の環境はとても大切だと実感している、こなつさん。不幸だった頃のご自身と、今の幸せなご自身の違いは、“家がきれいになった”か否かだそう。こなつさんは、いかにして物を捨てたりできるようになったのでしょうか? 続きは記事をチェックしてみてください!



誰でも簡単に幸運を呼び込む方法。 より

言葉に宿っていると信じられていた不思議な力、“言霊(ことだま)”と、幸運の関係は……?


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今から実践するなら、“中掃除”がオススメ!


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そろそろ春の中掃除を。 より

ここまで読んでみて、開運のために部屋をきれいにしてみよう! と思った方は、ぜひ“中掃除”と一緒に行ってみてはいかがでしょうか? おうちもきれいになって“中掃除”を行った分、年末の大掃除もラクになるかもしれません!

 


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合わせて読みたい



▲「運がよくなった」「貯金が増えた」片づけの不思議な効果とコツをミニマリストブロガー2人に聞いた![livedoor Blog公式ブロガー]


▲片づけのコツ・裏ワザ満載!「快適ビフォーアフター」全6回をまとめてみました!


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。今年も引っ越しシーズンがやってきました。今回はブロガーさんの実体験をもとに、ひとり暮らしや新生活に役立つ記事を7つ厳選してご紹介します!ひとり暮らし経験者が教える! 「買ってよかったグッズ」★まめきちまめこニートの日 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
今年も引っ越しシーズンがやってきました。今回はブロガーさんの実体験をもとに、ひとり暮らしや新生活に役立つ記事を7つ厳選してご紹介します!

ひとり暮らし経験者が教える! 「買ってよかったグッズ」


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★まめきちまめこニートの日常「一人暮らしで買ってよかった物ベスト10【5~1位】」より
まめきちまめこさんが実際に買ってよかった日用品や家電をランキング形式でくわしく紹介してくれています! 洗濯物の生乾き臭を抑えてくれる魔法の液体や、おしゃれで機能的なゴミ箱など、暮らしが快適になりそうな商品ばかりです。

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布団やベッドは必要なし!? 冬も夏も1年中快適に眠れる「寝袋」のススメ


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★ミニマリスト日和「捨ててよかったものNo.1…それはダブルベッド」より
新生活の必需品第1位と言っても過言ではない布団やベッドですが、ミニマリストの中には使っていない方も多いんです。『ミニマリスト日和』のおふみさんがベッドの代わりに導入したのは、寝袋とマットレス。冷気も入って来ず、寝返りもできて、ベッドのときよりもずっと快適に眠れているそうです。

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引っ越したてにやっておくと後がラク! 「換気扇フィルター」で予防掃除


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★ゆとりあるシンプルな暮らし「【ダイソー】貼るだけ!換気口粘着抗菌フィルターがとっても便利。」より
引っ越したらすぐにやっておきたいのが「予防掃除」。汚れがたまるのを防ぎ、掃除が段違いにラクになります。換気口にフィルターを貼る、浴室に防カビくん煙剤を使うなど、掃除が嫌いな人ほどやっておくべし!

◉ホコリがたまりやすく掃除がしづらい洗濯機周りの予防掃除もぜひ!


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部屋干しに最適! 14本のハンガーがつるせるニトリの「はさんでハンガー」


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★WITH LATTICE「部屋干しアイテム、ニトリ最強説!! この2つがあれば事足りる♪ 真っ白シンプルなモノ。」より
天候不順や花粉など、洗濯物の外干しがなかなかできないことも多いですよね。そんな時、強い味方になってくれそうなのがこちらのアイテム。1度にたくさん掛けられて、カーテンレールなどに掛けたときと比べても清潔感がありますよね。

◉フックをかける場所があるなら、ニトリの部屋干しロープもおすすめ!


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節約の基本! 家計簿をつけるなら「食費を固定費に」


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★おづまりこの ゆるり より道ひとり暮らし「【やりくり】食費を使いすぎないコツは、『固定費』と考えること」より
年収200万円で都内での“豊かな”ひとり暮らしを実践するおづまりこさん。やりくりの要は「食費(外食含む)を月2万円」と決めて、計画的に買い物をすること。かわいい絵日記でつづられるブログには、ケチケチした節約とは一線を画す楽しい節約のコツが詰まっています。

◉おづさんが冷凍庫にストックを欠かさないという万能保存食「肉味噌」もおすすめです!


◉おづさんと節約のプロが貯金のコツを語った対談記事はこちら!


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主婦が考える「一人暮らしをするなら持つであろうもの」


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★私の小さい暮らし「私が一人暮らしなら持つであろう3つのもの」より
家族3人で暮らすおくまさんが、もしひとり暮らしをするなら持ちたいものを3つ紹介されています。その中の一つ、フローリングワイパーは掃除機と違って時間を気にせずスキマ時間にさっと掃除できるのできれいな部屋を保てそうですね。他2つはぜひ記事でチェックしてみてください!

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家の鍵をなくしたときの対策を考えておくことも大切!


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★一人暮らしカマタミワの半径3メートルのカオス「一人暮らしで夜中に鍵を落とすと(1/3)」より
ひとり暮らしあるある「鍵なくし」。気をつけていても、酔っぱらったときや慌てているときに落としてしまうこともありますよね。そんな万が一に備えて、大家さんと相談しておくなど、鍵をなくした場合の対処方法を事前に考えておきましょう。

◉「一人暮らしカマタミワの半径3メートルのカオス」の最新記事をLINEで受け取れる読者登録はこちら



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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。何かと忙しい毎日。なるべくなら、ラクに気持ちよく暮らしたいですよね。今回はちょっとの工夫や手間、道具などで、劇的に家事がラクになったり、お部屋がスッキリする裏ワザを7つ集めてみました!100均グッズ活用で所帯っぽさ激減 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
何かと忙しい毎日。なるべくなら、ラクに気持ちよく暮らしたいですよね。
今回はちょっとの工夫や手間、道具などで、劇的に家事がラクになったり、お部屋がスッキリする裏ワザを7つ集めてみました!


100均グッズ活用で所帯っぽさ激減! ティッシュとリモコンはテーブル下に収納


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★usagi works「100均便利グッズで、テーブル下を有効利用!ティッシュ&リモコンを隠して収納!」より
手が届くところに置いておきたいけれど、出しておくと所帯っぽさが出てしまうティッシュやリモコンなど。だったら、「すぐに手が届くけれど見えないところ」=「テーブルの下」に隠してしまいましょう!
こちらの方法で、台所のキッチンペーパーボックスなどを取りやすい場所に貼り付けても便利そうですね。

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カビ取り剤は買う必要なし! 台所にあるもので手軽にカビ取り


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★WITH LATTICE「感動!低コストなのに最強&簡単なカビ取り方法」より
ハイターなどの塩素系液体漂白剤と片栗粉を、1:1で混ぜるだけで作れるこちらのカビ取り剤。手軽なだけでなく強力なんです! 市販のカビ取り剤の使い勝手やパワー、コスパに満足できない方はぜひ1度お試しください。

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100均グッズで簡単! デッドスペースが収納スペースに大変身


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★WITH LATTICE「【セリア】話題の商品で我が家のトイレ収納のプチストレスを解消! これオススメです(*´艸`*)」より
排水パイプが邪魔をしてデッドスペースになりがちなシンク下。100均アイテムを上手に組み合わせれば、簡単に立体収納を作ることができます! 床に直置きしたくない衛生用品などをストックしておくのにぴったりですね。

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風呂釜も床も風呂桶もイスもシャワーヘッドも♪ 全部まとめて浸け置き掃除


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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「風呂釜の汚れ…こんなに削げたんかーーー!!」より
毎日掃除していても、湯アカや石けんカスなど少しずつ汚れが溜まってしまう浴室。たまには、全部まとめてリセット掃除しませんか? こちらで紹介しているやり方なら浸け置くだけなのでとっても簡単。風呂釜やシャワーヘッドの内部など、手の届かないところまで一気にきれいにできます。

◉「Happy Living -削ぎ家事研究室-」の読者になる
 


テープやラップで汚れ予防! 剥がすだけでお掃除終了♪


掃除を格段にラクにしてくれる「予防掃除」。サッシの溝や埋め込み式のガスレンジの境い目部分など、汚れが溜まりやすく掃除がしにくい場所には、あらかじめマスキングテープやメンディングテープを貼っておきましょう。剥がすときにテープといっしょに汚れともさよならできます♪

★キッチンでのテープの貼り方はこちらをご参考ください。


★ホコリや油ヨゴレが溜まりやすい冷蔵庫や換気扇上にはラップを張っておくのもおすすめ!
 

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カビやすいミックスチーズをパラパラの状態で冷凍する方法


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★まめ's HOME「【チーズをパラパラの状態で冷凍する方法】」より
トースト、グラタン、カレーなど様々な料理のトッピングにあるとうれしいミックスチーズ。大袋パックがお買得なものの、カビるのが早いのがネックですよね。早めの冷凍保存が一番ですが、そのまま冷凍するとくっついて固まってしまいます。そこでおすすめなのがこちらで紹介しているワンアクション!

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「もっと早く買えばよかった」の声多数! 料理が劇的にラク&美味しくなる自動調理鍋


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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「【ヘルシオのホットクック】で料理が劇的にラクに美味しく!!」より
調理の手間と時間を大幅にカットできると話題の自動調理鍋や電気圧力鍋。高価な印象がありますが、メーカーによっては1万円以内の商品もあり、忙しい方や料理が苦手な方は導入を検討してみてもよさそうです。

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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。安いだけでなく、痒い所に手が届くアイデア商品や他には売っていない便利グッズを次々に開発してくれる100円均一ショップ。そんな100均アイテムの中から、実際に使ったブロガーさんが太鼓判を押しているキッチングッズを7つ厳選して ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
安いだけでなく、痒い所に手が届くアイデア商品や他には売っていない便利グッズを次々に開発してくれる100円均一ショップ。そんな100均アイテムの中から、実際に使ったブロガーさんが太鼓判を押しているキッチングッズを7つ厳選してご紹介します!


【セリア】立ててスッキリ! 冷蔵庫収納「チューブ薬味スタンド」

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★百円日和「セリアのチューブ薬味スタンドでスッキリ収納」より
冷蔵庫の中で薬味チューブやマヨネーズが倒れていると、場所も取るし、中身が寄って出にくいし、毎回ちょっとしたストレスですよね。こちらのアイテムを使えば、ドリンクホルダーの外側に立てて収納できるので場所も取らず取り出しやすくなります。

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★1本ずつ分けて収納したい方にはこちらの記事をどうぞ!


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【ダイソー】千切りもスライスも簡単! 「マルチスライサー」が超優秀


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★happy-go-lucky -心地いい暮らしのコツ-「【ダイソー】マルチスライサーが優秀!キャベツの千切り・キュウリや玉ねぎのスライスが簡単♪【100円】」より
サラダや酢の物、トンカツ、お好み焼きなど、様々な料理に重宝しそうなのがこちら。スライサーに特化した商品だけあって、使いやすさも抜群! 野菜不足解消に一役買ってくれること間違いなしです。

◉LINEで「happy-go-lucky -心地いい暮らしのコツ-」の読者になる



【ダイソー】ザル要らず! 湯切り・水切り・米とぎに「ポットドレイナー」


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★WITH LATTICE「【ダイソー】収納面でも完璧! 真っ白スリムなキッチングッズで楽家事を~(*´▽`*)」より
米とぎや野菜の水切りなど、あるとうれしいのがこちらの商品。手軽にサッと使えるだけでなく、ザルと違って鍋の上に渡して水を切ることもできるので、水受けのボウルも不要なのが便利です。


【セリア】水切りカゴは卒業! 水気をグングン吸い取る「吸水マット」


結構なスペースを陣取り、こまめに洗わないとカビが生えたりさびたりと何かと手間がかかる食器の水切りカゴ。思い切ってこちらに吸水マットに換えてみませんか?

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【セリア】脱ヌメリ! シンクや洗面台周りに「珪藻土プレート」


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★スッキリクラスコト「やっと決まった!100円で解決したキッチン洗剤の定位置」より
洗剤、コップ、洗顔用品など、何かとモノを置きがちな水周り。水跳ねや底についた水分を吸収・発散して、ヌメリやピンクカビの発生を防いでくれるのがこちら!

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★吸水力が落ちてきたら、キャンドゥの藻土専用のサンドペーパーで復活できるそう!
 

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【セリア】繰り返し使えて電子レンジOKのラップ! 「シリコーンラップ」


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★usagi works「使い勝手がよく繰り返し使える、便利なラップ!多用途でキッチンで大活躍!」より
フタしたり、包んだり、キッチンの必需品「ラップ」。使い捨てずに洗って繰り返し使えて、固い瓶のフタを開けたり、すりおろし器など使うときに下に敷けば滑り止めになったり、ラップ以外にも多用途に使えて超便利です!


【ダイソー】時計・アラーム・タイマー・温度計を1台で!「4WAYキッチンタイマー」


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★usagi works「あの人気アイテムにそっくりで、コスパ最強のダイソーの商品!可愛くて多機能!」より
「時計・カレンダー」「アラーム」「タイマー」「温度計」と転がす度に機能が変わり、1台で4つの使い方ができる万能アイテムがこちら! 価格は100均にしてはお高めの200円(+税)ですが、それにしてもこれは便利すぎでは!? デザインがシンプルで悪目立ちしないのもうれしいですね。

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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。昨年大反響をいただいた「月曜断食対談」。実際に挑戦された方も多かったのではないでしょうか。今回は、ブロガーさんが試したダイエットについての記事を7つ厳選してお送りします! きっとあなたに合ったダイエット方法が見つかる ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
昨年大反響をいただいた「月曜断食対談」。実際に挑戦された方も多かったのではないでしょうか。
今回は、ブロガーさんが試したダイエットについての記事を7つ厳選してお送りします! きっとあなたに合ったダイエット方法が見つかるはず!


【1カ月で5kg減!】食事、運動、モチベーション維持方法とは

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★なーみん育児絵日記「2019年03月26日 1ヶ月で5kg減量に成功!② 私の食事方法編」より
2児の母で、口癖は「やせたい」だというなーみんさん。公開産後ダイエットブロッコリースプラウトダイエット月曜断食など様々なダイエットを経て、ついに1カ月で−5kgを達成したのが月曜断食をアレンジしたこちらの方法です!


★「なーみん育児絵日記」の読者になる


【アラフィフ女性が6kg減!】1年半後もリバウンドなしの絶品糖質オフレシピ


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★母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記「低糖質なメインおかずレシピ6選(その3)」より
大人気料理ブロガー井上かなえさんが−約6kgのダイエットに成功した、低糖質レシピがこちら!  写真を見ての通りダイエット食のさみしさや物足りなさはゼロで、お子さん含め家族みんながおいしく食べられるのもうれしいですね。かなえさん自身、1年半後もリバウンドせずに維持されているそうで説得力もすごいです。レシピをまとめた本もおすすめ!




★「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」の読者になる


【2カ月で7kg減】ライザップで学んだノウハウとダイエットの極意が満載!

ライザップで−7kgのダイエットに成功したアラフォー女性が、減量の経過や実践した食事・トレーニング、気をつける点などを惜しみなくシェアしてくれているのがこちらのブログ。「お酒がダメな本当の理由」「空腹感が来ない秘策」「食べて痩せるは本当か?」など、必見のコラムが満載です!


★「RIZAP/ライザップ ☆60日間の糖質制限食の記録☆」の読者になる


【炭水化物もスイーツもOK】食事記録とカロリー計算で、16kg減!!

「ごはんやパン、甘いものが大好き! 」という方におすすめなのが、こちらのダイエット方法。1日1200kcal(身長158cmの健康な女性の場合)以内に抑えれば、好きなものを食べてOKなのがうれしいですね。女性に多い皮下脂肪太りは糖質制限が効きにくいともいわれているので、低糖質ダイエットでやせなかった方は試してみてもいいかも!


★「20キロ痩せるダイエット方法」の読者になる


【運動でやせる】5分跳ぶだけで1kmのジョギングに匹敵!?  トランポリンダイエット

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★たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~「すごい効果!トランポリンダイエット始めました」より
子どもの遊び道具として、大人のダイエット器具として、一石二鳥なトランポリン。ただ運動になるだけでなく、「体幹が鍛えられる」「リンパ浄化」「むくみ解消」「猫背改善」などうれしい効果がいろいろあるようです。ナナペリさんは現在休止中のようですが(笑)、自宅で手軽に運動したいときに重宝しそうですね。


★「今日もブブはからまわり。」にもトランポリンが登場! 流行しているんですね。


★「たまご絵日記 ~2児のかあちゃん奮闘記~」の読者になる


【生活を見直してやせる】2年後に−10kg目標! リバウンドしないダイエット

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短期間で急激に体重を落とすダイエットはリバウンドのリスクが高くなりがち。そこで海原こうめさんがおこなったのは、生活習慣の見直しと長期スパンでの減量目標設定でした。節制しているつもりでも実際にカロリー計算してみると食べ過ぎていたり、1日100kcalのオーバーでも積み重なると徐々に太っていってしまうそう。やっぱり大事なのは日々の積み重ねなんですね。


★「妊活は忍活?!アラフォー不妊治療体験記」の読者になる


【番外編】「食欲を抑える方法」を試してみた小林姉妹だったが……

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★小林おでぶろぐ。「隣に引っ越してきました。小林です。」より
フードファイター並みの食欲と、食べた分だけしっかり太る体質に悩む小林姉妹。そんな彼女たちが見つけたのは「食欲を抑えるために食前に水をたっぷり飲む」という方法。果たして食欲を抑えることに成功したのか!? 続きは画像をクリックしてご覧ください(笑)



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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。 いよいよ今年も終わりが近づいてきました。新年を気持ちよく迎えるために大掃除は欠かせません。しかし年末はなにかと忙しく、掃除の時間を捻出するのも大変ですよね。今回は、サクっと大掃除を済ませたい方必見! 「今からでも間 ...
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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。
いよいよ今年も終わりが近づいてきました。新年を気持ちよく迎えるために大掃除は欠かせません。しかし年末はなにかと忙しく、掃除の時間を捻出するのも大変ですよね。

今回は、サクっと大掃除を済ませたい方必見! 「今からでも間に合う! 時短で手間なく大掃除」を特集します!

つけ置き洗いで手間なし!

◆キッチンのガンコな油汚れ

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「*LittleHome*」より

換気扇などの油汚れは、60℃のくらいのお湯に溶かした酸素系漂白剤などでつけ置きすると、汚れが分解されて落としやすくなります。セスキ炭酸ソーダを水に溶かした「セスキ水」をスプレー噴射して、拭き取ったりするとキレイになるそうですよ! 年季がたまった油汚れを撃退しちゃいましょう!



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◆お風呂のこびりつき汚れ

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「10年後も好きな家」より

お風呂は石けんカスや皮脂汚れがたまりやすい場所です。さらに湿気も多いのでカビが繁殖しやすく、洗面器やシャワーヘッドなど、細かいところまでしっかり掃除しようとすると、なかなかの重労働に……。そんな時は浴槽にお湯をためて、つけ置き洗いをしてみませんか?



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便利グッズで手間なし!

◆マルチに使える洗剤

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「WITH LATTICE」より

1つで何役もこなせる万能洗剤は、大掃除の強い味方ですよね。一般的にはオキシクリーンなどが人気ですが、ほかにも使い勝手の良い洗剤があるようですよ!


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◆100均グッズも大活躍

「 いつでも、HOME ~ちいさな建売、おしゃれハウスを目指す~」より

ダイソーやセリアといった100円均一ショップにも、便利なアイテムがたくさんありますよね。拭き跡が気にならない“マイクロファイバークロス”を窓ふきに使えば、2度拭きなしでピカピカになりますよ!



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◆最終兵器はスチームクリーナー!?

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「公園よこのちいさないえから」より

テレビショッピングなどでよく見るスチームクリーナー。使い勝手はどうなのでしょう? 購入などを検討されている方は、実際に使っているブロガーさんの記事もチェックしてみてください。



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不要品を活用して、エコ掃除!

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「LOVEHOME 収納&インテリア」より

大掃除のタイミングで、古いタオルなどの布製品を再利用して、掃除に使うと無駄がありません。上手にカットする方法もこの機会にチェックしておきましょう♪



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仕上げは汚れの予防対策!

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「まめ's HOME」より

しっかり汚れを落としたら、なるべくきれいな状態を維持したいもの。フィルターなどで汚れの防止をしておくと次回からのお掃除の手間が省けます!



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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。来たる10月31日はハロウィンですね! 仮装イベントなどで大いに盛り上がるこの季節、お家のインテリアにも取り入れてみませんか?今回は編集部おすすめの100均ハロウィンアイテムと、簡単DIYをご紹介します!「シックに…」まとめる ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
来たる10月31日はハロウィンですね! 仮装イベントなどで大いに盛り上がるこの季節、お家のインテリアにも取り入れてみませんか?
今回は編集部おすすめの100均ハロウィンアイテムと、簡単DIYをご紹介します!


「シックに…」まとめる モノトーン柄アイテム


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★WITH LATTICE「【セリア】人気のカタチは品切れ前に!今年のハロウィングッズ3選 & ポチレポ・半額で買ったもの!」より

シックなインテリアと合わせる際におすすめなのが、モノトーン調のカボチャ。
蜘蛛の巣の形を模したマットや枯れ木アイテムもセットで飾ると、
ハロウィンらしい雰囲気がグッと増します。

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ウッド調のインテリアにも馴染む白いカボチャは、
ピンクのお花と並べて飾ると大人らしさが出ますね。
カボチャに書いてあるピンクの文字の
“Halloween”が、いいアクセントになってます♪

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★おうちマニア「100均グッズでハロウィン、今年は大人モードなリビングダイニング」より

既製品のカボチャは同じサイズの小物とセットで並べると、日常に違和感なく溶け込んでくれます。
イラスト入りのウッドガーランドも使うと、ちょっぴりキュートな印象のインテリアに!

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「こだわりを形に…」 100均アイテムを簡単DIY


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★LOVEHOME 収納&インテリア「ダイソーとセリアの人気商品!ハロウィングッズを簡単DIY」より

既製品をちょっとアレンジしたくなったら、こんな方法も。
デコレーションテープでカボチャの表面を装飾することで、
ゴージャスな雰囲気の仕上がりになります♪

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★HANDWORKS*RELAX anさんのDIY+リメイク+日々のこと「*100均で大人ハロウィンインテリア*」より

ハロウィン感も出しつつも、オールシーズンで使えそうなリース。
全体のバランス感を見つつ、作っていくのがコツだそうです!

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★なつめの手仕事日記「オリジナルハロウィン■100均かぼちゃの超絶簡単リメイク」より

ガーリー風に仕上げたカボチャに、ラッピングタイを巻いたこちらは、
お子さんたちとカボチャに色を塗って、装飾を施したそうです。
思い出作りにもぴったりですね♪

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いかがでしたでしょうか?
派手なイメージが強いハロウィンですが、インテリアにさり気なく取り入れることで
落ち着いた雰囲気で大人も楽しめるイベントになります。
今年のハロウィンは、ぜひお家にも取り入れて、楽しんでみてくださいね!


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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。突然ですが、9月25日は何の日かご存じでしょうか? そう「主婦休みの日」です!※「主婦休みの日」は、サンケイリビング新聞社が2009年から提唱する日本の記念日です。9月25日のほかに1月25日、5月25日の年3回あります。ですが、主 ...
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こんにちは、ライブドアブログ編集部です。
突然ですが、9月25日は何の日かご存じでしょうか? そう「主婦休みの日」です!
※「主婦休みの日」は、サンケイリビング新聞社が2009年から提唱する日本の記念日です。9月25日のほかに1月25日、5月25日の年3回あります。

ですが、主婦に休む暇なんてないのが現実……そこで時短家事に詳しい「Happy Living -削ぎ家事研究室-」管理人の大塚 奈緒さん、「IEbiyori」管理人のサチさんの2人に、時短家事を始めたきっかけ、主婦休みの日にできる時短家事、おすすめの時短家事グッズなどについて、メールでお話をうかがいました!


家事を減らしたら「毎日が楽しくて仕方がない」


ーー家事を効率化しよう(時短しよう)と思った、きっかけはなんですか?

大塚 奈緒:きれいな部屋が好きなのですが、家事自体はきらいで……。つまらないですし、飽きてしまって……ほかにやりたいこともたくさんある中で家事を簡素化してみたら、結果は特に変わらなかったので、だったらラクな方が良いじゃん! と思ったのがきっかけです。

サチ:仕事と育児と家事で1日が終わり、自分の心を休める時間が全くなく、心身のバランスを崩し倒れたのをきっかけに「なんでもきちんとやろうと思ったら自分が壊れる! 」ということ、そして自分が倒れて一番困るのは子どもたちであることを強く意識するようになりました。
仕事と育児と家事で、外注できない順番をつけるとしたら育児、仕事、家事の順だと考えると、考え方やお金である程度解決できるであろう「家事」をどんどん手放していこう! と思ったのが、家事効率化のきっかけだったと思います。

ーー家事を減らしたことで、ご家庭に何か変化はありましたか?

大塚 奈緒:何も変わらなかったです。そもそも家族が気付いているのかもよく分からないです(笑) そんなもんか! と思いましたし、やらなければならないという思い込みを捨てることがおすすめです!

サチ:母親(私)に余裕が出てきたことで、子どもたちに優しくなれました。そして、誰よりも喜んでくれたのが、物理的に家事育児をシェアできない単身赴任中の夫でした。おそらく仕事に家事に育児に、一人でてんてこ舞いになっていた妻に対して、罪悪感でいっぱいだったのだろうなと思います(笑)
また家事が減ったことで、子どもと過ごす時間が増え、何でも一緒に楽しめるようになりました。

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★IEbiyori「手放してよかった家事より

ーーでは、家事を減らしたことで、ご自身に何か変化はありましたか?

大塚 奈緒:愛犬とベタベタしたり、友達とランチしたり、夜もたまには遊びに行ったり、好きな仕事をしたり、ボランティアをしたり、昼寝をしたり……毎日が楽しくて仕方ないです! 太ったことだけは残念ですが……。

サチ:常に何かに追われている感がなくなったので、気持ちに余裕ができたことが一番の大きな変化です! 気持ちが大きくなったせいか、産後なんとなく諦めていた漫画やゲームを楽しむという暮らしを再び手に入れることができました。子どもが寝た後にコーヒー片手に漫画を読み、スマホゲームにも没頭しています(笑)


「家事はみんなでやるもの」家族で家事に取り組むための“心掛け”


ーーこの時期に始めやすい、おすすめの時短家事技があれば教えてください!

サチ:一番おすすめしたいのは、やはり家事シェアですね! なんといっても、初期費用も前準備もいらないところが魅力的です。一人でやると30分かかる家事も、家族で取り組めば10分で終わります。
家事のつらさは「なんで自分ばかり……」と思ってしまうところにもあるので、皆で取り組めば家事への孤独感もなくなり、時間のうえでも気持ちのうえでも効果は絶大だと思います。

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★IEbiyori「家族を家事に巻き込む効果的な方法」より

サチ:また、衣替えの時期が近づいてきた今、衣替えの手間を減らすことをおすすめしたいです! 衣替えの手間を減らすには、シンプルに衣類の量を減らすことが有効で、衣類が減ればクリーニングの回数、クリーニング代、たたむ回数、収納スペースを減らすことができます。衣類を減らしていくとチェストなどの家具を手放せるので、全ての衣類を掛けて収納するのも可能になるんですよ!

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★IEbiyori「衣替えがラクになる一番の秘訣は」より

ーー家事シェア、ぜひまねしたいです! 家事シェアといえば、サチさんが出版されている50点家事」ではお子さんと協力してお掃除をされている仲むつまじい姿が印象的です。お子さんが掃除を手伝おう、自主的にやろう、と思える“心掛けを作るために、やっていることはありますか?

サチ:家族で家事に取り組むには、普段から「家事は特別なことではない」「家事はみんなでやるもの」という空気を漂わせるような声掛けが大事かなと思います。
お願いされると「やってあげよう」と勘違いしてしまうので、お願いではなく決定事項として「〇〇やるよ! 」と伝えてきました。自然と家事に巻きこんできたので、子どもたちの中には「家事はお母さんがやること」という意識は全くないです。

ーー大塚さんはいかがでしょうか?

大塚 奈緒:この時期と言われると難しいのですが……生活感も消せて余計な仕事も減ったパッド一体型ボックスシーツがおすすめです。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「生活感も消せた【パッド一体型ボックスシーツ】余計な仕事も減りました。より

大塚 奈緒:また時期が関係なければ、汚れを防ぐアイテムを使った方がラクなのか、掃除しちゃった方がラクなのかで決めています。
自分でやらずに機械に頼ったり使い捨てを使ったりしますし、使わなくて済むモノは使わないようにまずはやらない方向で考えて、それができない場合は楽をする方向で考えています。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「私の方が早いけど、ルンバの方が丁寧。より

ーーなるほど。ちなみに時短家事でキレイな状態にしても、それを維持するのは難しいと思うのですが……「きれいな状態」に保つ“コツなどありますか?

大塚 奈緒:床を意識することや、掃除が面倒なモノは最初から使わないことですね。完璧を求めず、自分の体力の限界を知ることも重要だと思います。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「片付けのコツ【床を絶対に減らさない】何年たっても引っ越し当時のスッキリを…。より

サチ:きれいな状態を保つ……ことを諦めるのが一番おすすめかもしれません。きれいな状態を保つために頑張るのはしんどいので、乱れてもすぐにきれいにできる環境にしておいて、「乱れても大丈夫! 」と思えることが精神衛生上もいいのかも……。
そのためには、使ったものや着たものを置きっぱなしにしないための収納スペースを作ることや、家族が戻しやすい収納にすることが大事ですね!

時短家事ブロガーがおすすめする「お役立ちアイテム」は?


ーーお二人が感じた、買ってよかった「お役立ちアイテム」があれば教えてください!

大塚 奈緒:水回りはできるだけ置かずに浮かせる収納にしたいので、マグネット風呂ふたホルダーtower 吸盤トゥースブラシホルダー 5連はおすすめです。掃除する前になるべく汚さないためにもいいですよ!

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「山崎実業tower【マグネット風呂ふたホルダー】で浮かせる収納。より


大塚 奈緒:あと強い洗剤のシーバイエス スーパーブレークアップTGは、油汚れがとってもよく落ちるのでおすすめです。掃除に時間をかけたくないので、洗剤には優しさより強さを求めて選んでいます。

ーーなるほど。大塚さんが出版されているがんばらない家事」の“調理器具は扱いやすさと掃除しやすさで選ぶ信念が表れている感じがしますね! 大塚さんおすすめのキッチン用品などありますでしょうか?

大塚 奈緒:凸凹が少なく汚れがたまりにくく、軽くて洗いやすい、食洗機にかけることが出来るなどを重要視しています。便利そうな調理器具は、洗うのが面倒な作りのものが多いので、買う時にそこを気を付けて選ぶようにしていますね。

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★Happy Living -削ぎ家事研究室-「自分の好みを知る方法。私の場合、調理器具は無印良品とティファールが良いみたい。より

ーーサチさんは、いかがでしょうか?

サチ:布巾としても掃除道具としても使える業務用キッチンダスターがおすすめです。使い捨て業務用ダスターなので、布巾メンテナンスという面倒な作業を省けますし、乾きが早いので雑菌が増えにくいのが特徴です。

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★IEbiyori「ニトリで発見!キッチンダスター(カウンタークロス)より

ーーこれで時短家事もはかどりそうですね! 大変参考になりました……ありがとうございました!


読者プレゼント


今回、大塚 奈緒さん、サチさんからおすすめいただいた「お役立ちアイテム」を詰め合わせで、抽選で5名様にプレゼントします!

応募方法は
(1) ライブドアブログの公式Twitter(@livedoorblog)をフォローしてください。
(2) 10月1日(火)までに、キャンペーンツイートをRT(リツイート)してください。

・当選者の方にはDMでご連絡いたします!

他にも目からウロコな時短家事技やお役立ちアイテムが紹介されている、お二人のブログもぜひチェックしてみてくださいね!

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こんにちは! ライブドアブログ編集部です。夏休み真っただ中。日焼けや虫刺されなどの悩みも増えてくる時期ですよね。今回は、編集部がおすすめする夏のおもしろエピソードと合わせて、皮膚科医・デルぽんさんによる「夏に役立つ豆知識」をご紹介します! 『デルマな日常 ...
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肌ケア知識

こんにちは! ライブドアブログ編集部です。
夏休み真っただ中。日焼けや虫刺されなどの悩みも増えてくる時期ですよね。
今回は、編集部がおすすめする夏のおもしろエピソードと合わせて、皮膚科医・デルぽんさんによる「夏に役立つ豆知識」をご紹介します!

デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~』デルぽんさん
『デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~』デルぽんさん
現役皮膚科医。
皮膚科医の日常を中心に、皮膚科に関する豆知識や、医学部・研修医にまつわるエピソードなどをつづっています。

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先生の指示をしっかり守る かわいい小学生男子


ブログ『やめて!ハハのライフはもうゼロよ!』のイメトモさんが、個人懇談で学校に行ったときのこと。
猛暑の中、長男・ダイちゃんは、なんと遊びながら帰っているようでした。
「信じられん」と見ていましたが、実は彼らなりに“先生の言いつけ”を守っているようで……?

ブログ『やめて!ハハのライフはもうゼロよ!』先生の言うことはゼッタイ!!

先生の指示は聞けても
言葉の本質は見抜けないやつ。

この時期、外を歩くときに熱中症と合わせて気を付けたいのがUVケアですよね。
デルぽんさんの「UVケア」タグページでは、さまざまな豆知識が紹介されています! 

「デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~」デルぽんさん
デルぽんさんの日焼け止め豆知識
日焼け止めで大事なのは
●2~3時間おきに塗り直す(塗り足す)
●ムラなく塗り残しなく塗る
ということ!

日焼け止めは汗やタオルなどで落ちるので、こまめに塗り直してね☆

UVケア」のおすすめ記事






なんでよりによって指の関節に…!?


夏になると現れるアイツ……そう、蚊です。
ブログ『行け!RINRIN帰宅部!!』のRINRINさんは、不運なことに指の関節を刺されてしまいました。
いらだちながらご主人に見せてると……。

ブログ『行け!RINRIN帰宅部!!』絵日記 指までデブ
関節曲がらないぐらい腫れてるのに

RINRINさんの表現力の高さで、見ているだけで思わずかゆくなってきますね……!
「蚊という生き物を滅したい」というほど、デルぽんさんにとっても宿敵である蚊。
ブログでは、憎き蚊との戦いや、虫刺されに関する外来でのエピソードがつづられています。

「デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~」デルぽんさん
デルぽんさんの豆知識
虫刺されは、予防策をとることが肝心です☆

暑い夏、熱中症も心配だけど、肌は出してるから刺される!ので、特に山行くときは長ズボン必須

草むら、虫の多そうな場所へ行くときも、なるべくズボンは長いほうがよいです☆
ヒアリ対策にもなるので靴下もぜひ★

虫刺され」のおすすめ記事








虫刺され? 3兄弟にできた赤いぶつぶつの正体は……


ブログ『あぁ、トマコの生きる道』のトマコさんは、ある日、三男・コン吉くんのお尻が虫に刺されていることに気がつきました。
しかし、まだこの頃幼かったコン吉くんはずっとオムツをしているはずです。
不思議に思っていると、長男・なぁ太くんの手足にも赤いぶつぶつがあるのに気づいて……。

ブログ『あぁ、トマコの生きる道』ある日突然虫刺され?

とびひの猛威にあっという間に飲み込まれ。

皮膚疾患で怖いのが、今回のエピソードで取り上げられている、いわゆる“とびひ”ですよね。
子育て中だと特に防ぐのが難しくなってくるかもしれません。
デルぽんさんのブログでは、あせもの原因や対策がていねいに書かれています。

「デルマな日常~ちょっと皮膚科な話~」デルぽんさん
デルぽんさんのあせも豆知識
あせもはほっとくと(特に小児の場合)かきこわし~からのとびひ~そして全身へ……という魔のサイクルに陥らないとも限らない。
なので、かゆみがあり、かきこわしてしまう場合は、早めの受診と適切な治療が大事です☆

あせも」のおすすめ記事










気になる項目で絞って読める! タグページの活用方法


デルマさんのブログでは、タグ機能をたくさん活用されています。
皮膚に関する症状以外にも、「医局」や「豆知識」など興味深いものが多くありますので、ぜひ気になる項目から読んでみてください!
タグへのリンクはブログのトップや記事の下部あります。

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夏の3大肌トラブルを予防・対策しつつ、今年の夏も楽しみましょう!


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