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自閉症の兄をもった、妹の話

▲自閉症の兄をもった、妹の話 : ミズムリズムより
こちらは、水村さんが描くかどうかずっと迷っていたという自閉症であるお兄さんのお話です。幼い頃からお兄さんのことが大好きで幸せを願い続けてきた水村さん。優しい友達にも恵まれ兄妹ともども穏やかに過ごしていた小学生の時、お父さんの転勤で大阪から関東への引越しが決まります。友達と離れることに寂しさを感じる水村さんですが、お兄さんやお母さんに遠慮して本心を口にすることができませんでした。

▼子供が大好きな水村さん夫妻が子供を持たない選択をした理由とは
 
子供を持たない選択をした理由 1

「いくら食べても太らない！」月100kmランニングを1年間続けてみた結果

▲ランニング始めて1年経った30代女が語るランニングのメリット : ミズムリズムより
登山の体力をつけるため、月100kmのランニングを続けて1年経ったという水村さん。ランニングのやり方と実感した4つのメリットを紹介してくれています。ダイエットに効果的なのはもちろん、メンタルや睡眠の質にもとてもいい影響があったそう。最初から月100km走るのはハードルが高いかもしれませんが、無理しない範囲でチャレンジしてみるのもいいかもしれませんね。

▼水村さんおすすめのランニングアイテムは？

ランニングの時って何着たらいいの？

▼美容師さんに聞いた髪が伸びやすくなる食べ物とは？

髪が早く伸びる食べ物ベスト3